腎病能吃榴蓮嗎？專家是怎麼說的！-tft每日頭條

腎病能吃榴蓮嗎？專家是怎麼說的！

美食更新时间:2024-12-28 03:03:18

　　衆所周知，榴蓮的營養非常豐富，比如含有豐富的鉀元素，所以榴蓮具有很多功能，對人體健康有很多好處，但并不是所有人都适合吃榴蓮的，一定要懂得榴蓮的正确吃法。

　　一、腎病綜合症能吃榴蓮嗎？

　　榴蓮有很多功效，但是值得一提的是它的高鉀含量！每100g榴蓮含有261.00mg鉀，對于腎病綜合症的患者來說，并不是一個小數目！所以腎病綜合症病人能吃榴蓮嗎，還是盡量少食，忌口為妙！如果真的很想吃，稍常一點即可，切勿貪嘴導緻嚴重後果！對于腎病綜合症的患者來說，其中含鉀高、含鈉高的水果都是應該禁食的。想要知道吃什麼水果，建議注意水果的鉀含量和鈉含量！

　　二、具體來說榴蓮的功能主要表現在：

　　1、通便治便秘

　　榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，那樣反而會适得其反。

　　2.開胃促食欲

　　榴蓮的特殊味道雖然争議很大，很多人不喜歡這種味道，殊不知榴蓮的營養價值還體現于這種特殊的味道中哦！這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。

　　3.治療痛經

　　榴蓮可以緩解痛經哦！因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特别适合體寒痛經怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

　　4.滋陰壯陽

　　身體虛弱的人可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女産後可用之來補養身體。

　　三、榴蓮的功效與作用

　　榴蓮是馳名的優質佳果。成熟果肉淡黃，黏性多汁，本酥軟味甜，吃起來具有陳乳酪和洋蔥味，初嘗有異味，續食清涼甜蜜，回味甚佳，故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽。榴蓮産自熱帶地區，含有多種營養成分，被當地人視為“熱帶果王”。泰國曾有這樣一名民諺：“榴蓮出，少籠脫”。意思是姑娘們甯願脫下裙子賣掉，也要飽嘗一頓榴蓮。

　　榴蓮的功效：榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃，促進食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

　　榴蓮的味道頗具争議，好之者贊其酥軟甜潤，惡之者貶其有貓屎臭。撇開其味不談，其營養價值卻不可小觑。據介紹，它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果，有“熱帶果王”美譽，适當吃很補身體。

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