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蘿蔔功效與作用有哪些呢

美食更新时间:2025-03-11 09:16:37

　　一到秋冬季節，我們就會喝上非常美味的蘿蔔湯。清爽不油膩的口感讓我們愛不釋手，而且蘿蔔還有很好地消食的作用，對于那些腹内總是感覺腫脹的朋友來說非常有用。其實蘿蔔還有我們很多不知道的功效哦，那麼蘿蔔功效與作用有哪些呢？面對這個問題，下面的時間就讓我們一起去看看。

　　三、泌尿系統方面各種泌尿系結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

　　四、其他方面美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關節，可煮用。

　　五、白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切絲的白蘿蔔滿滿地置于瓶中，放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。

　　蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滞、開胃健脾、順氣化痰的功效

　　主要用于腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

　　蘿蔔是冬季最常見和大衆化的蔬菜。蘿蔔分為白蘿蔔和胡蘿蔔。

　　白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，可以促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。

　　胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可腌制、醬漬、制幹。

　　從上面幾段文字内容中我們可以很好的學到一些蘿蔔的功效與作用，在此我希望廣大朋友們都能學以緻用，并且在生活中都能多食用一些蘿蔔。當然我們平時閑時也要多在網上查閱一些能與蘿蔔相克的食物，這樣搭配在一起食用後會對我們的身體帶來更好的效果。所以值得我們給身邊的朋友進行分享。

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