紅棗枸杞菊花茶做法-tft每日頭條

紅棗枸杞菊花茶做法

美食更新时间:2025-02-08 03:08:10

　　我們都知道生活中有多種多樣的花茶的，因此我們就要詳詳細細的認識一下這些花茶的。紅棗枸杞菊花茶也是其中的一種花茶的。我們可能是常常喝到這種茶，但是并不知道這種菜該怎麼做。那麼到底紅棗枸杞菊花茶的做法是什麼？下面我們就來看看小編是怎麼給大家說的吧。

　　紅棗枸杞菊花茶是一種保健養生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花還可清熱敗火，紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用，也是電腦一族應必備的一種茶飲哦。

　　一、食材

　　主料：菊花5g、枸杞5g

　　輔料：紅棗5g

　　二、步驟

　　1.原料準備好;

　　2.紅棗去核切成薄片，一次沒用這麼多哦，1粒到2粒的量就夠了，如果是大紅棗，一粒即可;

　　3.胎菊和枸杞溫水泡洗幹淨待用;

　　4.小鍋内入适量水燒開，放入胎菊;

　　5.放入枸杞;

　　6.放入紅棗片;

　　7.保持水微微沸騰的狀态繼續煮5分鐘即可飲用。

　　小貼士

　　1、此茶也可用熱水沖泡，蓋嚴，10分鐘後即可飲用，效果也是一樣的;

　　2、覺得茶湯淡的可以适量加入一點蜂蜜或冰糖，口味也不錯。

　　上面是一篇關于紅棗枸杞菊花茶的介紹，相信你們看完之後應該都知道紅棗枸杞菊花茶應該怎麼樣去做了。面對紅棗枸杞菊花茶的這種做法，朋友們都是可以在平時适當的飲用一些，這有助于我們幫助補血養氣以及調整我們的身體狀況的。

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