補腎壯陽養生茶有哪些-tft每日頭條

補腎壯陽養生茶有哪些

美食更新时间:2025-08-16 22:20:20

　　在日常生活中有很多中補腎壯陽的養生茶，希望男性朋友們可以多去了解一下相關的資料文章，一般可以起到補腎壯陽養生的茶飲有紅茶飲、人參茶以及淫羊藿茶等，建議男性朋友們可以适當的飲用這些補腎壯陽的養生茶。下面就讓我們一起來了解補腎壯陽養生茶主要有哪些吧，希望對你們有所幫助。

　　紅茶飲

　　材料：紅茶30克，白礬1小塊(玉米籽大)。

　　做法：将白礬放入紅茶内，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。

　　功用：适用于陽痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

　　人參茶

　　材料：人參9克，茶葉3克。

　　做法：将二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。

　　功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。

　　淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

　　做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。

　　功用：有補腎壯陽作用。适用于陽痿、早洩、遺精等性神經衰弱者。

　　鮮奶玉露

　　材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

　　做法：将粳米淘洗幹淨，用水浸泡1小時，濾幹水分，與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細，再用紗布袋濾出核桃細茸。在鍋内注入清水，加熱煮沸，酌加白糖，全溶化後，過濾去渣，再煮沸，将核桃細茸慢慢倒入鍋内，不斷推進成露，待熟後停火。當茶飲用。

　　功用：溫補肺腎，助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。

　　從上面對于補腎壯陽養生茶的種類以及功效的介紹，相信男性朋友們應該都知道哪些茶飲對于補腎壯陽是比較有幫助的。一般補腎壯陽的養生茶我們可以選擇人參茶或者淫羊藿茶等，這些茶飲的補腎壯陽效果是相當不錯的，而且需要我們适當的進行鍛煉。

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