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夏天感冒喝什麼好

美食更新时间:2024-09-02 12:16:57

　　夏季的時候由于空氣比較炎熱人們由于想過度的體驗涼爽的感覺就會把空調開得非常低，所以在這種情況下就會出現感冒的症狀，夏季出現感冒最主要的原因就是忽冷忽熱，但是好多人對于夏季的感冒卻沒有很大的重視，久而久之就會形成其他的并發症，所以夏季感冒治療非常重要，那麼夏季感冒該喝些什麼呢？

　　金銀花

　　金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。制成涼茶，可預防中暑感冒。”凡夏季感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲，有清熱作用。

　　荷葉

　　《滇南本草》雲：“荷葉上清頭目之風熱。”《本草再新》也說：“清涼解暑，止渴生津，解火熱。”所以炎夏酷暑之季，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對夏季感冒最為适宜。

　　薄荷

　　性涼，味辛，有疏風、散熱、利咽喉的作用。《本草綱目》中說：“薄荷，辛能發散，涼能清利，專于消風散熱。”适宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。

　　白菊花

　　尤其适宜夏天炎熱時飲用，有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。夏天感冒者，宜用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。

　　以上的這些中草藥泡茶飲用對于夏季感冒都有非常獨特的效果，所以患者出現感冒的症狀時可以飲用，同時夏季感冒也要多注意一些事項，每天盡量保證八個小時以上的睡眠時間，注重勞逸結合增強自身抵抗力，患上感冒盡量少開空調。

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