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馍片有營養嗎

美食更新时间:2025-01-30 16:43:13

　　日常生活中經常食用的一種主食就是饅頭，有的以面食為主的人們，幾乎每頓飯都得吃饅頭，不是就感覺幹什麼工作，都沒有力氣了。饅頭是他們動力的來源，但是小時候我們就這樣單純的吃饅頭，往往就會不愛吃，甚至吃的很少，這時我媽就會變着花樣的給我們，把饅頭切成片，給我們放上雞蛋，炸着吃，感覺好美味啊，以至于我們吃的很多，那麼吃馍片有營養嗎？

　　由于時代的飛速發展進步，我們的技術也在不斷的提升，所以人們又研究了一種零食，考馍片，制成一包一包的，外出攜帶起來也很方便的，一個饅頭竟然能被人們研究出這麼多的吃法，那麼馍片有營養嗎？讓我們一起來了解一下。

　　馍片的中醫藥特色

　　1.促進胃腸蠕動

　　馍片含有許多的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，減少膽固醇的吸收，有通便消脂的功能。

　　2.緩解疲勞

　　馍片偏堿性，長期食用能夠通過中和體内酸性物質，從而達到消除疲勞的目的。

　　烤馍片的做法

　　主料饅頭

　　輔料食用油适量鹽少許辣椒粉适量孜然粉适量

　　烤馍片的做法步驟

　　1. 饅頭切成片，不要太薄，這樣拷出來會很硬

　　2. 先将一面塗上少許食用油

　　3. 再均勻灑上鹽，辣椒，孜然

　　4. 放入烤箱中火5分鐘，取出翻面，塗油，灑料，再中火烤5分鐘。

　　然後金黃酥香又簡便的烤馍片就完成啦

　　馍片有營養嗎，通過以上我們知道了馍片的做法，也知道了馍片對人體的消化器官有一定的促進作用，還對人體疲憊起到緩解的作用，這樣一種很普通的馍片，竟然有如此大的作用，那麼馍片有營養嗎，希望人們能更多，更好的了解，并且食用馍片。

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