夏季護膚習慣技巧盤點八個習慣延緩衰老-tft每日頭條

夏季護膚習慣技巧盤點八個習慣延緩衰老

健康更新时间:2024-11-27 16:53:32

　　夏季是皮膚防護最重要的季節。注意夏季裡的護膚美容，對修複肌膚問題和延緩衰老至關重要。由于季節不同，護膚要求亦有異。夏季護膚要注意8大皮膚護養習慣，能讓你獲得事倍功半的效果。

　　Tip 1：蒸氣保濕，經濟實用

　　假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間裡放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒适。

　　Tips2：敷在臉上一層厚厚的乳液

　　辦公室室内幹燥，臉蛋緊繃時，可把保濕乳液多塗上一層，其中保濕因子可以将水分鎖住，防止流失太多。别像澆花一樣，反複把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會因為水分蒸發讓臉上覺得更幹燥。夜晚睡覺前也可以将乳液塗的稍微厚一點。

　　Tip 3：用洗澡的蒸汽來加強面膜效果

　　敷保濕面膜，可以洗完澡之後在浴室裡進行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

　　Tip 4：喝水，多喝水，還是多喝水

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，随時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

　　Tip 5：單片保濕面膜

　　真空單片包裝的面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時一定要使用。化妝前使用補水型的面膜，底妝效果也會更好。

　　Tip 6：避免用過油護膚品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感

　　Tip 7：化妝水+紙面膜，既有效又省錢

　　不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水（無酒精的，不會導緻刺激、過敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。

　　Tip 8：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華

　　保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤幹燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。

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