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腸胃炎吃什麼對身體好

美食更新时间:2024-10-07 20:22:54

　　腸胃炎是常見的消化系統疾病，就這種疾病來說，人們還是比較的熟悉的，然而對于這種疾病的護理卻不見得是正确的，日常做好飲食上的調整，是患者必要做的事情，患者在進行治療的時候，應該要注意配合飲食的調整，多吃有利于身體的食物，避免腹瀉嘔吐不适的症狀。

　　腸炎是非常難受的，不但影響生活還影響工作，發生腸炎了我們就更應該注意飲食了，那腸炎吃什麼食物好呢。腸炎主要是細菌或病毒進入胃腸道引起嘔吐、腹瀉等症狀，所以飲食方面應該是易消化無刺激的為主。

　　症期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利于消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五谷類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類盡量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，适量喝清淡的湯，牛奶等也盡量不要喝。

　　腸胃炎患者日常一定要對健康上心些，保障身體健康，緩解不适的症狀，日常多加注意飲食的話，還是可以緩解身體的症狀，才能夠避免不适症狀的侵襲。飲食上要注意以清淡為主，多吃營養健康的食物，注意飲食的衛生，對于變質過期的食物，要避免進食。

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