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銀兒紅棗湯的做法

美食更新时间:2024-08-17 00:15:15

　　紅棗湯是很多人喜愛的選擇，這樣的湯具有補氣補血的功效，選擇紅棗湯對身體沒有任何損害，女性在月經後，都是可以選擇這類湯，在提高身體免疫力上有很好作用，不過在喝紅棗湯的時候，需要适量進行，過多選擇不利于身體營養吸收，那銀兒紅棗湯的做法如何呢，下面就詳細介紹下。

　　銀兒紅棗湯：

　　做法一

　　食材準備

　　銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄幹幾粒、百合5-8片

　　制作步驟

　　1、把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火炖開。

　　2、炖的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

　　3、炖開以後小火慢炖20分鐘，關火。

　　4、然後蓋上蓋子，讓它再焖5-10分鐘。

　　做法二

　　食材準備

　　銀耳，紅棗，冰糖;

　　制作步驟

　　1、将銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗幹淨，去根，将銀耳撕成小片;

　　2、放入鍋内，加水，大火煮開;

　　3、加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火(煲湯模式)，煲上一兩個小時，即可;

　　在對銀兒紅棗湯的做法認識後，制作銀兒紅棗湯的時候，都是可以以上方式，這些不同制作方法，使得銀兒紅棗湯在味道上不同，但是在功效上是一樣的，所以對銀兒紅棗湯制作都是可以根據自己喜愛進行，讓自己制作能夠輕松進行。

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