紅棗湯是很多人喜愛的選擇,這樣的湯具有補氣補血的功效,選擇紅棗湯對身體沒有任何損害,女性在月經後,都是可以選擇這類湯,在提高身體免疫力上有很好作用,不過在喝紅棗湯的時候,需要适量進行,過多選擇不利于身體營養吸收,那銀兒紅棗湯的做法如何呢,下面就詳細介紹下。
銀兒紅棗湯:
做法一
食材準備
銀耳兩朵,放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄幹幾粒、百合5-8片
制作步驟
1、把以上食材放到砂鍋裡,加清水,中火炖開。
2、炖的過程中要經常拿勺子翻動一下,免得粘鍋。
3、炖開以後小火慢炖20分鐘,關火。
4、然後蓋上蓋子,讓它再焖5-10分鐘。
做法二
食材準備
銀耳,紅棗,冰糖;
制作步驟
1、将銀耳放入溫水,浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後,換清水清洗幹淨,去根,将銀耳撕成小片;
2、放入鍋内,加水,大火煮開;
3、加入洗淨的紅棗、冰糖,一同沸煮10分鐘左右,再改為小火(煲湯模式),煲上一兩個小時,即可;
在對銀兒紅棗湯的做法認識後,制作銀兒紅棗湯的時候,都是可以以上方式,這些不同制作方法,使得銀兒紅棗湯在味道上不同,但是在功效上是一樣的,所以對銀兒紅棗湯制作都是可以根據自己喜愛進行,讓自己制作能夠輕松進行。
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