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吃什麼能快速去火呢

美食 更新时间:2024-12-26 11:49:06

  如果短時間内吃了過多熱性的食物,是很容易引起上火症狀出現的,上火還會進一步導緻長痘痘,對美麗造成損害,同時它還可引發便秘等,有時甚至還會造成咽喉炎等疾病發生,因此,想辦法盡快去火是很關鍵的,那麼,究竟吃什麼能快速去火呢?下面是專家給出的答案。

  降火的類型大體兩種:

  (1)降虛火,指用滋陰降火的藥物,以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顔面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細數等證。常用藥物如玄參、生地、丹皮等。

  (2)降實火,指用清洩降火等藥物,以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。

  降火的食物:

  1.蘿蔔順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃上有病可做蘿蔔湯吃。

  2.啤酒

  有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓(血壓食品)驟升。但惟有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,适量喝點會有益處。

  吃什麼能快速去火現在大家都明白了吧,大家首先要知道的是自己究竟是虛火還是實火,這樣才能做到有的放矢,才能使治療有針對性,才能收到理想的去火效果,當然了,如果不想用藥,可通過食物來去火,這是相對比較安全的。

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