安神補腦湯的做法-tft每日頭條

安神補腦湯的做法

美食更新时间:2025-08-14 18:36:32

　　孩子的健康成長是父母最為關心的一個問題了，家長除了在意兒童的身體發育外，也非常在意兒童的腦力發育，兒童學習上面如果遇到壓力，家長都非常害怕兒童會用腦過度，這個時候家長應該怎麼處理才好呢，其實我們可以熬一些湯給兒童來起到安神和補腦的作用，下文我們就一起看看安神補腦湯的做法。

　　安神補腦湯，是一道菜肴名稱，其原料具有一定中藥藥效，對人體有着藥用功效。

　　菜品特色

　　用料簡單，營養豐富。

　　材料

　　黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨300克，豬瘦肉100克。

　　調料

　　生姜、蒜末、鹽、醬油、料酒各适量。

　　做法

　　将上述中藥煎湯去渣，取汁備用;豬排骨洗淨捶細，豬肉洗淨切成薄片。将豬排骨、豬肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲(或玻璃煲)中置于光波爐内加熱至煮沸，撈取泡沫和生姜、蒜末，再加備好的藥汁，放入光波爐内用小火煨炖30分鐘，至肉料熟，加入料酒、醬油、食鹽、味精攔勻即成。作菜分餐吃肉飲湯，日2次。

　　營養價值

　　補腦安神，調和氣血。适用于腦力不足，病後虛弱，頭暈目眩，失眠，健忘，疲倦乏力等。

　　在上面的文章裡面我們介紹了家長不但應該關心兒童的身體發育而且也應該關心兒童的腦力發育，上文為廣大家長推薦了适合兒童安神補腦的湯水，大家不妨學習一下，自己在家也可以自制出安神補腦湯來。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食獨鹹茄怎麼做
1、将黃豆提前兩小時泡上，香菜切末，蔥白切絲；2、茄子洗淨切滾刀塊，塊塊見皮，切好後放在太陽處曬蔫，... 2023-06-30
美食小龍蝦怎麼放到第二天
1、要是活的小龍蝦，我們可以将它放到水盆裡面，加入鹽、油，這樣就可以保存到第二天繼續食用了。2、若是... 2023-06-30
美食烏梅蜜膏
1、材料：烏梅500克，1倍量蜂蜜。2、烏梅500克用冷水泡發，去核，加水适量，先以武火，後以文火煎... 2023-06-30
美食生吃榴蓮的正确方法
1、榴蓮可以采用一般的吃法，就是把它的肉取出來直接吃，如果想要避免上火的情況出現，就可以把榴蓮和山竹... 2023-06-30
美食芋頭怎麼做蒸菜
1、荔浦芋頭去皮後切成一厘米厚的薄片。2、把芋頭片沖洗，去掉表面的黏液，廣式臘腸斜刀切成薄片。3、把... 2023-06-30
美食果醬軟餅怎麼做
1、所有材料備好。白砂糖和鹽直接放在軟化的黃油裡。2、軟化好的黃油加鹽和白砂糖打發至略微發白的蓬松狀... 2023-06-30
美食啤酒麻鹵蛋做法圖解
1、雞蛋和鹌鹑蛋洗幹淨，放到鍋裡煮10分鐘，關火。2、将煮好的雞蛋和鹌鹑蛋撈到冷水裡冰一下。3、剝皮... 2023-06-30
美食怎樣在家做蜂蜜蒸百合
1、材料：百合120克，蜂蜜30克。2、制作：将百合和蜂蜜拌勻，蒸熟。不時含數片，嚼食、咽津。3、功... 2023-06-30
美食扒肉怎麼做
1、主料：五花肉适量。2、調料：色拉油适量、食鹽适量、蔥适量、姜适量、八角适量、花椒适量、桂皮少許、... 2023-06-30
美食怎麼做黃辣丁魚
1、鍋内入冷水,加少許料酒,并放入黃辣丁魚一起燒煮。2、當鍋中的水燒開後就可以讓黃辣丁魚出鍋裝盤備用... 2023-06-30
美食黑芝麻磨粉技巧
1、将黑芝麻洗幹淨之後，炒幹，研磨的時候，每隔十秒鐘，停下來用筷子攪拌一下，然後再繼續研磨，這樣研磨... 2023-06-30
美食椰汁咖喱意面怎麼做
1、肉末加一點醬油和澱粉抓均，洋蔥切小粒。2、鍋中水燒開，放入意面煮約8分鐘。3、意面煮熟撈出，用橄... 2023-06-30
美食廣東春分吃什麼傳統食物
1、吃春菜，有種說法叫做叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野苋菜，逢春分那天，全村人都去采摘春菜。多... 2023-06-30
美食剁椒艿芋怎麼做
1、原料：艿芋500克、剁椒100克、蔥花、野山椒、雞精、味精。2、艿芋用清水洗淨後上籠蒸至40分鐘... 2023-06-30
美食南瓜饅頭怎麼做
1、材料：南瓜、面粉、白糖、發酵粉、豬油等。2、南瓜蒸好壓成泥；3、加入适量面粉、白糖、發酵粉和一勺... 2023-06-30
美食蛤蜊肉一般怎麼做
1、蛤蜊蘿蔔湯。材料：蘿蔔1根、蛤蜊肉20個、蔥1根、胡椒粉1茶匙、鹽半茶匙、雞粉1茶匙、酒1湯匙、... 2023-06-30
美食芋頭瘦肉粥制作方法
1、材料：芋頭2大片，紅蔥酥1大匙，香菇2朵，蝦米1大匙，瘦肉絲1大匙，白飯1碗，高湯适量，淨香菜少... 2023-06-30
美食吃自助餐的最佳順序
1、飲水這裡的飲水指的是在家裡喝飽水，如果你吃自助餐想要回本，那麼就不能喝餐廳的水，酒水是最廉價的，... 2023-06-30
美食如何挑選梨子
1、首先，我們挑選梨子的時候，要選個有外包裝的，因為有外包裝，可以防止梨子的水分跑掉，最好是買那種裡... 2023-06-30
美食 2021年夜飯吉祥菜單
1、五福臨門——涼拌大拉皮：涼拌大拉皮是東北的一道特色涼菜，拉皮晶瑩剔透，勁道爽滑，吃起來爽口又過瘾... 2023-06-30
美食用蔬菜做的好吃的做法
1、涼拌西葫蘆，西葫蘆洗淨擦絲，辣椒切段，香油放入鍋内小火熱一下，放入辣椒段微炸，把剩餘的材料混合均... 2023-06-30
美食蔬菜雜糧卷的做法
1、面粉300g，小米面150g，玉米面150g，芹菜100g，酵母5g，白糖30g，鹽5g，花椒面... 2023-06-30
美食涼拌金針菇的制作方法
1、材料：金針菇400克、蒸魚豉油和生抽醬油1湯匙、香蔥2棵、油适量2、将金針菇擇去蒂部并洗淨瀝水，... 2023-06-30
美食小酥肉家常做法 5步做出美味小酥肉
肉洗淨吸幹水分切寸段條狀，把肉放在容器裡放入料酒、鹽、生抽、蔥姜用保鮮膜蓋上放入冰箱腌制一小時。接下來調制面糊，面粉适量、雞蛋一個、鹽、白胡椒粉、再加入适量水和澱粉。不要調太稀，把腌肉中的姜揀出倒入面糊，攪拌均勻即可。油大概五成熱（放進片蔥試一下，開始滾小泡就可以）一塊一塊的下肉就可以了，炸制八成熟... 2023-06-30
美食豆角焯水怎樣保持碧綠
1、長豆角綽水時添加少量鹽和食用油，能夠使長豆角色調更綠，更細嫩。長豆角一定要焯透，以避免中毒了。長... 2023-06-30
美食糖油餅制作方法
1、主料：高筋粉150克。2、輔料：酵母3克、紅糖30克、鹽3克、食用油300克、水适量、雞蛋1個。... 2023-06-30
美食西柚檸檬茶做法圖解
1、準備西柚、枸杞、檸檬以及一個幹淨的瓶子。2、将檸檬切片，枸杞清洗幹淨，然後裝進幹淨的瓶子裡。3、... 2023-06-30
美食榴蓮怎麼種
1、榴蓮的種植分為播種，育苗，移栽定值，田間管理和采收。2、其中播種在春季進行，種前要先催芽，還要控... 2023-06-30
美食炖甲魚家常方法
1、食材：活甲魚750克。雞肉50克。蔥15克、姜10克、蒜末5克、清湯100克、醬油10克、精鹽5... 2023-06-30
美食爆炒臘腸怎麼做
1、将臘腸洗淨，放入蒸鍋中，用中火蒸20分鐘。2、蔥切段、蒜切片，将蒸好的臘腸切片。3、鍋燒熱後，倒... 2023-06-30

tft每日頭條

> 美食

> 安神補腦湯的做法

安神補腦湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注