大家都知道最辛苦的事情莫過于懷孕了,當懷孕的時候孕婦的辛苦隻沒懷過孕的人們所無法想象的,所以照顧的也要辛苦一點來照顧孕婦,不過當孕婦剛生完孩子可以給做紅糖煮姜湯,這個可以補充能量的同時更有利于産後恢複哦。那麼紅糖煮姜湯都有哪些作用?今天就跟大家詳細的說一說。
紅糖姜水十分常見,無論是感冒了,還是在經期,喝一碗紅糖姜水,渾身都感覺舒服多了。可是大家對于紅糖姜水的作用還是不甚了解,不了解也就不能好好地利用它。紅糖姜水的作用有哪些呢?
姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃,同時還可以退燒,并且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。
紅糖煮姜湯的作用
1、孕婦産後失血多,體力和能量消耗大,在産後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於産後體力的恢複,且對産後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用;
2、紅糖水可以用于外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經曆過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。
3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道别具風味的點心。
通過以上的介紹大家是不是對紅糖煮姜湯的作用有了很多的認識呢,當然在女生月經的時候喝紅糖煮姜湯是非常好的選擇,它可以加快血液的循環,也有暖身暖胃的效果,所以是我們女生的聖品。
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