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蝦皮怎樣炒才嫩滑好吃不辣的

美食更新时间:2024-09-28 13:26:43

#頭條創作挑戰賽#

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美食不可辜負，吃喝二字是我們在日常生活裡面很是重要，美食對于吃貨們來說更是非常重要的了啊。好東西不會一口就能吃到，總是要等着，那等待的時間也是幸福的。作為一個喜歡嘗試各類美食的小吃貨，我自然是不會錯過美味可口的蝦皮炒兒菜啦，吃一口就讓人不想要放下筷子了。

蝦皮怎樣炒才嫩滑好吃不辣的（教你營養美味的蝦皮炒兒菜）1

蝦皮炒兒菜這道美食做起來不是很難，在滋味很棒的同時，也有着很高的營養價值，含有豐富的蛋白質等營養物質。接下來，我們就簡單地跟大家說一說教你營養美味的蝦皮炒兒菜，鹹香适口超下飯，孩子天天嚷着吃不夠。

蝦皮怎樣炒才嫩滑好吃不辣的（教你營養美味的蝦皮炒兒菜）2

美味的蝦皮炒兒菜

食材：蝦皮、兒菜、桃園建民西瓜醬、蔥姜蒜

做法：1、先把所需要的食材都處理好，把買來的兒菜仔細沖洗幹淨，去掉雜質之後，切成小塊；

蝦皮怎樣炒才嫩滑好吃不辣的（教你營養美味的蝦皮炒兒菜）3

2、接下來，把蔥姜蒜分别處理幹淨，去掉雜質，瀝幹水之後，切成蔥花、姜末和蒜末；

3、往盛着兒菜的盆裡面，倒入适量的淡鹽水，把兒菜浸泡一會兒，再撈出來；

蝦皮怎樣炒才嫩滑好吃不辣的（教你營養美味的蝦皮炒兒菜）4

4、然後熱鍋燒油，放入蔥姜蒜炒香，放入兒菜，翻炒到變軟一些；

5、再放入準備好的蝦皮，翻炒一會兒，加入适量的桃園建民西瓜醬，繼續翻炒到食材成熟入味；即可；

蝦皮怎樣炒才嫩滑好吃不辣的（教你營養美味的蝦皮炒兒菜）5

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