痘痘的出現讓很多人感到苦惱，尤其是一些比較頑固的大痘痘，也就是所謂的痤瘡，如果不盡快想辦法去掉，還是很容易影響形象和肌膚健康的，其實祛痘的方法有很多，從調理身體做起，才能真正的從根本上解決問題，也能起到更好的祛痘效果，那麼祛痘養生湯都有什麼？
甘草丁香紅茶
材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體内毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。
銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先将金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，适用于臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
百合桃花茶
材料：桃花幹品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于鍋中，用适量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。
功效：清心潤肺，去内熱，腸道排毒花草茶對于肝郁氣滞引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡适量、枸杞适量、車前子适量。
做法：将藥材清洗幹淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。
功效：車前子能吸出人體内的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體内尿酸，排出肝髒及腎髒的毒素。
腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：将藥材放進鍋中加适量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘複發的機會。
通過上面的介紹，大家對祛痘養生湯都有什麼也都很清楚了，祛痘不是一天兩天的事情，還是要做好長期祛痘的心裡準備，同時也要确保祛痘方法的正确性，不要老是用手去擠，手上病菌很多，極易導緻肌膚感染，因此祛痘的同時也要消炎。
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