最意想不到的4種口臭食物-tft每日頭條

最意想不到的4種口臭食物

美食更新时间:2024-12-19 00:18:42

　　1.酒

　　酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導緻嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。

　　2.薄荷糖

　　埃默裡博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈并加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。

　　3.肉

　　埃默裡博士表示，吃肉過多，會導緻蛋白質攝入量超過身體需求，身體就會将其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會産生氨(尿味)，它們會通過口腔排出體外。

　　4.幹果

　　幹果不僅含有大量促進細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導緻口腔及牙縫間糖的聚集。吃完幹果，一定要及時清理牙縫。

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