五紅湯的食用禁忌和好處-tft每日頭條

五紅湯的食用禁忌和好處

美食更新时间:2025-08-17 02:19:40

　　對于女人來說，補血是很重要的。大姨媽來了，要和紅糖水，平常的日子，有條件的每天吃幾顆紅棗，或者用紅棗泡茶也是不錯的選擇。紅棗總是女人的好朋友，那麼如果紅棗和别的食材一起熬制出來的食物，将會有什麼樣的補血妙處呢？我們一起來看看“五紅湯”對女人的好處吧。

　　由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞組成的五紅湯是女性補血佳品，在合适的時間喝才能起到一定的作用，那麼五紅湯什麼時候喝好呢？

　　五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。

　　專家認為，血液的各項指标降低對于貧血患者來說相對危險，比如白細胞低，身體就容易受到各種感染；而紅細胞低則發生貧血，身體虛弱，抵抗力差；倘若血小闆低，凝血機制受影響，容易發生内出血，風險極高。

　　相對于西醫的支持性治療，中醫更希望患者能夠擁有自身造血的能力。所以，如果體質合适，都推薦貧血者嘗試五紅湯。不過，臨床觀察發現，五紅湯對于升高白細胞的效果遠沒有紅細胞和血小闆那麼明顯。

　　“五紅湯”養血滋補的功效尤其适用于貧血體虛的女性，女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改善貧血症狀；同時，由于體虛而痛經的女性通過“五紅湯”的調理，堅持服用，不僅能增強體質，提高免疫力，還可明顯緩解痛經症狀。

　　五紅湯對人體無任何副作用，正常人也可以喝，對抗癌和其他貧血有顯着效果。對于五紅湯在什麼時候喝沒有限制，對于有些人來說，經期最好不要喝五紅湯的，是可能會導緻月經量大的，建議還是月經結束後再考慮喝為好。不過最好還是咨詢過醫生看體質合适是否合适喝五紅湯。

　　“五紅湯”原來不僅有補血的功效，還有提高免疫力，緩解痛經的好處。我想這是每個女人都會深愛的東西吧！但是醫生也說了，不要在經期内和“五紅湯”不然會适得其反，大量流血的！每個東西都要兩面，好的一面和壞的一面。如果你能确定的知道它的利弊，你就能使它在你身上發揮到更好的作用。

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