冬季喝什麼茶可以降火？-tft每日頭條

冬季喝什麼茶可以降火？

美食更新时间:2025-02-01 17:53:19

　　現在正處于冬季，特别多的人喜歡吃火鍋。但是火鍋吃多了就會上火，進而引發一系列問題，比如大便不暢，或者口幹舌燥。都可能是因為上火導緻的，所以有沒有什麼茶喝了有降火功效呢？讓我們一起來看一看吧。

　　1、綠茶

　　中醫說綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導緻上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。而且，常喝綠茶還可以消食化痰，預防血管硬化。經常喝綠茶好處很多，但這不代表任何人都可以喝，腸胃虛寒的人就不适合服用綠茶。綠茶還是比較适合容易上火，體型較胖的實熱體質的人飲用。

　　2、決明子茶

　　肝火旺盛的主要表現就是眼睛發紅、發腫、疼痛、心情煩躁、容易發火；還有些人會感覺兩肋脹痛，痛點來回移動；早上醒來口渴的同時，還會感覺嘴裡發苦，這時人們可取決明子兩小勺泡水喝，如果症狀持續存在，可以在決明子中加入少許野菊花。

　　3、銀花栀子茶

　　金銀花、栀子各3克泡茶。金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，栀子鎮靜除煩、清肝瀉火。主要适用痘痘問題、淺眠。

　　4、茅根荸荠茶

　　将荸荠50克洗淨切碎，取鮮白茅根50克，一同放入500毫升開水中，煮20分鐘，去渣，加白糖适量即成。對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃有良效。

　　5、菊花薄荷茶

　　對于目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽幹，面紅易怒的“肝火”。可以試試将菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡後飲用，可以清肝明目。

　　6、蓮子心茶

　　舌頭發紅，感覺有點疼，還有些人舌頭上會起疱，如果您在生活中出現了這樣的症狀，要考慮是心火過旺所緻。心火旺盛的人除了在舌頭上有所體現之外，還會有失眠、心煩、健忘、口渴、大便幹燥等症狀，這時人們可以用蓮子心5～10克泡水喝。

　　7、金銀花蜂蜜茶

　　金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯着。取金銀花30克，蜂蜜15克，水适量。将金銀花洗淨後放入鍋中，加水大火煮沸，轉小火熬制10分鐘後關火；濾出金銀花渣，放涼後加入蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。

　　每次在吃完火鍋後，不妨可以喝點茶來緩和一下。上火的朋友們也可以嘗試下哦，效果不錯。不但喝了之後，腸胃舒緩，心情也會變得舒暢。每天喝一點茶也是比較養生的哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食哪些油栗适合炒闆栗
你想家中随時吃炒栗嗎？先上圖吧：1.超市買600克錐栗。錐栗比普通闆栗的口感更加香甜軟糯。據《本草綱目》記載：栗、腎之果也，栗能通腎，益氣溫胃，久食必強健。2.清洗後馬上撈出瀝幹。3.用剪刀在栗子上劃一道口子，便于受熱綻裂，也便于糖水浸入。... 2023-01-11
美食五彩椒炒蘑菇的做法
五彩椒炒蘑菇的做法?食材：五彩椒，洋蔥，蘑菇，蒜苗各适量，下面我們就來說一說關于五彩椒炒蘑菇的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!五彩椒炒蘑菇的做法食材：五彩椒，洋蔥，蘑菇，蒜苗各适量。五彩椒洋蔥切條，蘑菇掰成一個一個的，蒜苗切丁。熱... 2022-06-16
美食夏天适合吃的清淡菜
點擊“美食天下”，關注最棒的美食微信夏季天氣炎熱，人的消化功能相對較弱，也容易出現厭食的狀況，也就是我們經常說的“苦夏”。們從飲食上注意适當攝入富含B族維生素的食物，可以起到滋養神經，舒緩神經的作用；同時也要注意多補充水分。如果能安心在家吃... 2023-01-14
美食炒杏鮑菇
炒杏鮑菇?準備材料：杏鮑菇2根、雞腿蘑20克、食鹽1/4茶匙、醬油4茶匙、蔥3克、姜3克、蒜3克、花椒15克、幹辣椒10克、蚝油2茶匙、澱粉15克、黃酒1茶匙、白糖半茶匙，下面我們就來說一說關于炒杏鮑菇?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!... 2022-07-14
美食茨菇怎麼做好吃
茨菇怎麼做好吃?清炒茨姑清炒茨姑是最簡單的一種做法，也是比較普遍的一種做法先要準備好适量的新鮮茨姑，然後将茨姑在水裡面浸泡一會兒，清洗一下，再把它的表皮去除幹淨，然後将它切成一片一片的，再準備一些調味料，比如食用鹽食用油，油放到鍋裡面，先把... 2022-07-15
美食渭南桃花源民俗文化觀光
編者按：突如其來的疫情，讓渭南許多景區按下了“暫停鍵”。在2022年春節來臨之際，為了讓海内外觀衆更好地了解渭南，足不出戶，覽盡渭南好風光，國際在線陝西頻道以“登華山、攬黃河、賞民俗”為主題，特策劃《雲遊渭南》系列報道，使海内外觀衆在疫情之... 2023-01-25
美食最簡單的洋蔥絲炒肉
By快樂每一天lxku用料肉絲适量香幹6塊鹽少許醬油2勺青椒半斤雞精少許清水适量耗油一小勺糖少許洋蔥1個做法步驟1、把肉切絲、用生粉料灑腌制、青椒、洋蔥、幹子切絲備用。2、熱鍋、冷油下入切好的肉絲邊炒、炒出香味下.生抽、蚝油、少許白糖攪拌均... 2023-03-02
美食韭菜怎麼種盆栽
最近豬肉的價格居高不下，很多人都反映，哎呀，吃不起豬肉了，真的是貧窮，逼着我們減肥，很多花友說吃不起肉，吃點蔬菜也可以，但是一看蔬菜我的媽呀，價位也不便宜呢，因為冬天，瓜果蔬菜就比較稀缺，但是，有這麼一種菜，現在種植，20天就可以割一茬兒，... 2022-12-05
美食青瓜炒肉的做法
青瓜炒肉的做法?材料：青瓜2根，瘦肉400克，食油、食鹽、蚝油、生粉，我來為大家科普一下關于青瓜炒肉的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!青瓜炒肉的做法材料：青瓜2根，瘦肉400克，食油、食鹽、蚝油、生粉。将瘦肉洗淨，切成薄片，加... 2022-08-17
美食白水羊頭正宗的做法
羊頭馬始于清道光年間，迄今已有150多年的曆史。到了第六代羊頭馬馬玉昆時，開始定點設攤兒，并在制作工藝和作料配制上逐步改進。白水羊頭在煮羊頭的過程中一點作料不能擱，純粹用清水，煮出來的羊頭隻有羊肉的香氣，其他一點兒雜味沒有。然後趁熱把不要的... 2023-01-08
美食撫州有什麼好吃的特色
東鄉區位于江西省的東北部，東靠餘江縣，南臨金溪縣，西接臨川縣，北毗餘幹縣，下面小編給大家分享一下到了東鄉要品嘗一下的6道地方美食。1、東鄉火腿東鄉火腿是是撫州市東鄉區的特産，不僅暢銷内地及港、澳、台地區，而且遠銷東南亞各國，受到了一緻好評。... 2023-01-22
美食用油拔絲地瓜熬糖的訣竅
地瓜又名“地梨兒”、“涼薯”…………，地瓜在不同地域叫法不一樣，吃法大同小異，在四川地瓜成熟收成後，放入地窖中可以存放一個冬季，平常把地瓜拿來炒肉、涼拌、燒湯、甚至可以做成紅酒地瓜，都是非常特色的美食。地瓜水分充足，營養豐富，價格實惠，1.... 2022-12-26
美食孕婦一次可以吃很多蝦麼
孕婦吃蝦要注意什麼？孕婦吃蝦最好采用清蒸的烹調的方法，這樣可以保持原汁原味，蝦肉也更加鮮嫩除此以外，孕婦吃蝦應注意以下情況：1、以下情況的孕婦最好不要吃蝦：正值上火的孕婦不宜食蝦;體質過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎的孕... 2022-11-13
美食榨菜炒肉絲怎麼做
榨菜炒肉絲怎麼做?食材：榨菜200g、豬肉200g、姜适量、紅椒半個、小蔥2顆、生抽5ｇ、胡椒粉少許、蛋清少許、生粉5ｇ、精鹽2ｇ、白糖，下面我們就來聊聊關于榨菜炒肉絲怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!榨菜炒肉絲怎麼做食材：榨菜200g... 2022-08-02
美食生炒肉片中肉怎麼腌制
大家好，我是寶媽美食達人！生活中唯有愛和美食不可辜負，即使粗茶淡飯，也要過得活色生香！在中國人的餐桌上，葷肉系列總據着宴席的半壁江山，有着不可動搖的地位。按照北方人的說法，重要場合必須要有“硬菜”，而這些葷肉自然就獨挑着“大梁”很多年。随着... 2023-02-27
美食蛋糕壽桃的制作方法和過程
過生日，市場上各種有創意的生日蛋糕很不少，可怎樣的生日蛋糕好吃，還能既有新意又有心意呢？最近，市民劉婧的外婆88歲大壽，她用面粉自制了一個中式壽桃蛋糕，一上場就被一搶而光，朋友圈裡還有朋友紛紛讓她幫忙做。劉婧外婆88歲生日宴，親人們合影17... 2022-12-26
美食夏天農家蒸菜
胃和心，總要有一個是滿的。所以，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋！更多家常美食做法，請關注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧！當然如果您有更好的做法，歡迎留言跟大家一起分享。前幾天清理了冰箱，正好發現還... 2023-01-20
美食生巧的做法是不是超級簡單
生巧中加入了适量的奶油，使得巧克力變得異常的柔滑香濃。在舌尖上逐漸融化，順滑香甜，滿滿都是幸福。情人節快到了，今天給大家分享一款超簡單的生巧做法，在家就能做哦，快來試試吧~By愛吃蛋糕的小熳用料黑巧克力400g淡奶油180g水饴20g黃油2... 2022-12-22
美食熱門好看的美食文
特點現言，奇幻，輕松歡快，美食，爽文，軟妹廚神X鄰居哥哥（暗戀），2016.3晉江免費完結字數:228019字書評（芭莳圈掃文組lc8.3分推薦）美食能夠拯救世界！起碼在這本書裡是真的。女主聶霜，一個廚藝超神、又甜又軟的萌妹子，做出的美食都... 2023-03-30
美食學校智能燈帶費用
學校智能燈帶費用?随着生活水平的提升，家長們對孩子學習用具的要求也越來越高，兒童學習桌椅、護脊書包、全光譜台燈等宣稱具有“特殊功能”的學習用具備受家長青睐這些學習用具有的被貼上了“符合人體工學”的标簽，有的則标榜自己“能模拟自然光”……有了... 2022-10-16
美食如何用水餃皮做燒麥
餃子皮燒麥在阿濤心中，如果将包子、饅頭、花卷、燒麥都歸為一類的話，那麼燒麥最得我心。因為燒麥那層薄薄的皮，清晰透着飽滿的餡，讓人有一種想要咬下去的欲望。而真的一口咬下去，軟糯鮮香的味道，也絕對不會讓人失望！不過講真，現在路邊的早餐檔，已經很... 2023-01-08
美食兔肉炖什麼可以養胃
構記炖兔肉具有一定的補肝腎，益氣血等的作用，具有一定的調理肝腎受損引起的痛經病。做法：取枸杞子10克，兔肉120克，調味品适量，将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟,加鹽調味，飲湯食肉，每天吃一次就可以。作者簡介陳敬斌，營養師，康複師，國家一... 2023-03-28
美食紅燒豬肘怎樣做又爛又好吃
“大家好，這裡是壹号美食公館，專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食，旨在用美食拓寬生活中的幸福之味。”豬肘作為豬身上最讓人垂涎欲滴的部位，每每做出來的菜肴，總讓人有種“大碗喝酒，大口吃肉”的豪邁之感。作為一款結締組織較少，豬肉纖維較為細膩的部... 2023-03-17
美食煮熟的水果不能與什麼同食
在我們生活中，水果是必不可少的食物，對于水果的吃法，不少人的說法是削皮或者直接吃，畢竟操作起來簡單嘛！但其實很多人不知道，水果也可以煮着吃，而且營養價值還會增加哦~水果煮着吃，為什麼？1.生吃熟吃的區别水果大部分含有大量的維生素以及蛋白酶等... 2022-11-30
美食京劇太乙真人
京劇表演藝術家朱秉謙9月28日17時04分在北京逝世，享年88歲。觀衆們因為他在1986年版電視劇《西遊記》飾演太乙真人一角，深深懷念他。其實，朱秉謙在戲曲表演領域聲名更盛，作為國家級非物質文化遺産項目（京劇）代表性傳承人、中國戲曲學院客座... 2023-03-15
美食綿羊肉怎麼做好吃
綿羊肉怎麼做好吃?材料：羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、幹桔皮、山楂、鹽，下面我們就來說一說關于綿羊肉怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!綿羊肉怎麼做好吃材料：羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、幹桔皮、山楂、鹽。把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間... 2022-07-15
美食哪裡煨鴨最好吃
在湖北農村，尤其是江漢平原一帶，很多人家喜歡飼養一種叫豚的家禽。它的學名又叫番鴨。豚鴨的個頭比鵝小，比雞鴨要大。成年的豚鴨可以達到六七斤。肉質非常鮮嫩，特别容易消化。對肺炎，哮喘，肺氣腫，支氣管炎，腦炎，中風，低血壓，冠心病，痛風，糖尿病，... 2023-03-20
美食最簡單的香芋蒸排骨做法
By漫步雲端007用料排骨500克芋頭半隻料酒2湯匙耗油2湯匙生抽2湯匙白糖1湯匙鹽1/2湯匙蒜3小瓣姜沫少許小米辣少許香蔥1根做法步驟1、排骨裡面放料酒、耗油、生抽、糖、鹽、蒜片、姜沫，抓勻。罩上保鮮膜腌制2小時以上2、芋頭切塊，碼放在盤... 2022-12-29
美食怎麼煮馄饨才正宗
歡迎您來到美食的殿堂，我是“小廚大劉”。今天和大家分享的文章是“在家煮馄饨沒有外邊的好吃，究竟加什麼香料？香到連湯都那麼好喝”。如果您喜歡我的文章，記得“關注”或“分享”喲！在我家，馄饨甚至要比餃子還受歡迎，一碗鮮美的馄饨讓人饞涎欲滴，而且... 2022-12-11
美食辣雞腳最好吃的做法
辣雞腳最好吃的做法?雞腳是冰凍的，先常溫解凍，或者清水浸泡解凍，然後沖洗幹淨，我來為大家講解一下關于辣雞腳最好吃的做法?跟着小編一起來看一看吧!辣雞腳最好吃的做法雞腳是冰凍的，先常溫解凍，或者清水浸泡解凍，然後沖洗幹淨。用刀切去指甲部分，這... 2022-06-15

tft每日頭條

> 美食

> 冬季喝什麼茶可以降火？

冬季喝什麼茶可以降火？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注