tft每日頭條

 > 美食

 > 脂肪肝吃什麼食物好?五類水果能輔助治療!

脂肪肝吃什麼食物好?五類水果能輔助治療!

美食 更新时间:2024-11-10 09:16:26

  因為現代人生活方式以及飲食習慣的改變,導緻脂肪肝患者數量越來越多,而治療脂肪肝除了利用科學治療方法之外,飲食輔助治療也是不可缺少的。那麼患了脂肪肝吃什麼食物最好?五類水果可以發揮出輔助治療的作用。

  蘋果:

  其中,對于脂肪肝患者來說,蘋果是首選。因為蘋果中富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營養物質,蘋果還含有豐富的鉀,可排出體内多餘的鈉鹽,維持正常的血壓。

  梨:

  梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分,而且含糖量也相對比較低,食用後不僅助于胃腸消化,而且還可降低血脂。

  葡萄:

  葡萄提取物中含有一種降低膽固醇的天然物質-"自黎蘆醇",食用後不僅可降低膽固醇,而且還能抑制血小闆聚集。

  柑橘:

  新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素,不僅有助于人體的新陳代謝,而且還可有效提高肝髒解毒、促進脂肪代謝。

  猕猴桃:

  猕猴桃中所含的纖維,有三分之一是果膠(特别是皮和果肉接觸部分),食用後可有效降低血中膽固醇濃度。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved