青木瓜炖雞湯的做法-tft每日頭條

青木瓜炖雞湯的做法

美食更新时间:2024-09-12 05:16:59

　　現在每個女性都非常的愛美，喜歡美容、豐胸，大部分女性都會使用産品來進行美容豐胸，有些産品功效雖然挺好的，但是對身體多少還是會有副作用的，所以大家選擇食療效果說不定更好，像我們經常吃的木瓜豐胸的效果就很好，下面就給愛漂亮、想要美容豐胸的MM們介紹下青木瓜炖雞湯的做法吧。

　　青木瓜炖雞湯方法一：

　　食材用料：土雞1隻、青木瓜半顆、中藥材适量水适量、鹽适量、米酒适量

　　做法：

　　1.青木瓜削皮刮出種子、切成小塊、中藥材沖洗一下

　　2.土雞先川燙去除雜質後撈起洗淨.

　　· 3. 取一鍋子放入所有食材加入适量水外鍋放3杯水炖煮開關跳起後趁熱加入鹽米酒即可

　　4. 本菜品具有通絡舒筋、和胃、化濕之功效

　　方法二：

　　材料：

　　青木瓜半顆，彷土雞半隻，姜片20公克，水1500℃，魚露2小匙，雞精粉2小匙，白胡椒粉少許，20℃米酒30公克，香油少許

　　做法：

　　1.青木瓜洗淨切半去籽，去除外皮，切成3公方塊狀。

　　2.彷土雞切成3公分塊狀，用熱水汆燙後，過冷水備用。

　　3.将水倒入鍋中加熱，放入蕈片煮滾後，放入作法1的青木塊與作法2的彷土雞、魚露、雞精粉、白胡椒粉、20℃米酒。蓋上鍋蓋，以小火慢煮20分鐘至肉熟、木瓜爛後，淋上香油即成。

　　木瓜營養分析：

　　1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2. 抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核杆菌及寄生蟲如縧蟲、蛔蟲、鞭蟲、

　　阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗痨。

　　以上就是對青木瓜炖雞湯的做法的相關介紹，通過文章的介紹後，這道湯你學會了嗎，方法其實都不難的，跟着做就可以了，這道湯真的很好喝，美容養顔、又豐胸，平時要想美容肌膚、豐胸，一定不要懶哦，動起手來為自己煮這道美味的湯品吧。

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