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吃什麼食物可以淡化疤痕呢？

美食更新时间:2024-10-07 08:27:46

　　如果是因為祛痘方法不對導緻的疤痕出現，還是需要盡快想辦法修複和消除掉的，這樣才不會影響到自己的形象和容貌，色斑清除起來難度确實是很大的，不過也不能氣餒，一些食物本身就能起到美容養顔的效果，也能修複疤痕，那麼吃什麼食物可以淡化疤痕呢？

　　在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

　　淡化疤痕的其他方法：

　　(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。

　　(二)姜片摩擦法生姜切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

　　(三)維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚内部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其内的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。

　　(四)維生素C塗抹法維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顔色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一緻。

　　(五)薰衣草精油塗抹法薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。

　　(六)治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢複期的皮膚産生色素沉澱，讓痘疤顔色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

　　關于吃什麼食物可以淡化疤痕上文中的介紹已經很清楚了，希望大家都能認真對待，同時也要在今後的生活中，保養好自己的肌膚不受傷害，每天早晚清潔肌膚，避免毛孔堵塞，防止痘痘出現，才能讓肌膚更加的白皙光滑有彈性。

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