在娛樂報道中透露自己在演唱排練的時候發現自己的脊椎出現了問題，無法行走需要輪椅。直到去年就感覺到了自己身體僵硬被凍住了一樣，睡覺躺平都很困難。後來被确診是強直性脊柱炎被譽為“不死的癌症”

　　一、“不死的癌症”是什麼

　　強直性脊柱炎（AS）是一種慢性炎症性關節炎，主要影響脊柱和骶髂關節。它是脊椎關節炎的一種形式，是一組影響脊椎和身體其他部位的疾病。

　　強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，這意味着身體的免疫系統錯誤地攻擊自己的組織。在AS的情況下，免疫系統攻擊脊柱關節和身體其他部位。這會導緻炎症和受損關節，導緻疼痛和僵硬。

　　強直性脊柱炎的确切病因尚不清楚。它被認為與遺傳因素以及環境因素有關。有AS家族史的人更容易患上AS。

　　強直性脊柱炎最常見的症狀是下背痛和僵硬。這種疼痛可能會在早晨或休息一段時間後加重。其他症狀包括疲勞、活動範圍減小以及其他關節的炎症，如臀部、膝蓋和肩部。

　　強直性脊柱炎的診斷是基于臨床特征、實驗室測試和影像學研究的結合。治療通常包括藥物、物理治療和生活方式的改變。用于治療AS的藥物包括非甾體抗炎藥（NSAIDs）、抗風濕性疾病藥物（DMARDs）和生物制劑。

　　二、強直性脊柱炎發病的原因是什麼？

　　強直性脊柱炎的病因尚不清楚，但有些人可能與遺傳有關，而且可能與免疫系統有關。它可能是由細菌、病毒或其他感染引起的，也可能是由于過度使用脊椎所引起的。

　　三、強直性脊柱炎會出現什麼症狀？

　　強直性脊柱炎的主要症狀是下背部和臀部疼痛和僵硬。其他症狀可能包括疲勞、體重減輕和脊柱活動範圍減小。這種情況也會導緻強直，這是兩個或更多椎骨的融合。

　　四、強直性脊柱炎的治療

　　1. 手術治療：手術通常推薦給AS患者，他們有嚴重的疼痛和僵硬，但藥物或其他非手術治療無法充分控制。手術可以幫助減輕疼痛，改善運動範圍和功能。AS最常見的手術類型是脊柱融合。這一過程包括将脊椎中的兩個或多個椎骨融合在一起，形成一個單一的實心骨。這有助于減輕疼痛，提高脊柱穩定性。

　　其他類型的手術可能推薦給AS患者，包括關節置換、關節融合和截骨術。關節置換手術用于用人工關節置換受損或磨損的關節。關節固定術是一種将兩塊或多塊骨頭融合在一起以減輕疼痛并提高穩定性的手術。截骨術是一種包括切割和重塑骨骼以改善關節對齊并減少疼痛的手術。

　　手術并非沒有風險。并發症可能包括感染、神經損傷和脊柱不穩定。此外，手術可能無法有效緩解AS患者的疼痛或改善其功能。在做出決定之前，與醫生讨論手術的潛在風險和益處很重要。

　　2.藥物：非甾體抗炎藥（NSAIDs）通常是強直性脊柱炎的第一條治療線。這些藥物有助于減輕炎症和疼痛。它們通過阻止某些引起炎症的化學物質的産生而起作用。其他藥物，如皮質類固醇、生物制劑和抗風濕性疾病藥物（DMARDs）也可以處方。

　　3.物理治療：物理治療可以幫助提高柔韌性和力量，減輕疼痛。鍛煉可能包括拉伸、強化和有氧運動。

　　四、如何預防強直性脊柱炎？

　　1.經常鍛煉：經常鍛煉有助于減少強直性脊柱炎相關的疼痛和僵硬。它也有助于提高靈活性、靈活性和力量。運動也有助于減少疲勞和壓力，這是強直性脊柱炎的常見症狀。鍛煉也有助于改善整體健康和福祉。

　　運動并不能治愈強直性脊柱炎，但它有助于減緩疾病的發展。經常鍛煉有助于減少炎症，這有助于減輕疼痛和僵硬。運動也有助于改善姿勢，這有助于降低脊柱進一步受損的風險。

　　2.健康飲食：攝入低飽和脂肪和高纖維的均衡飲食有助于減少炎症，這是強直性脊柱炎的主要症狀。吃各種水果、蔬菜和全谷物也有助于減少炎症并提供必需的營養素。

　　3.管理壓力：壓力會引發炎症和突發。壓力也會加重現有症狀，如疼痛和僵硬。

　　壓力管理有助于減輕壓力，防止情緒失控。這可以包括瑜伽、冥想和其他放松技巧等活動。定期鍛煉也有助于減輕壓力，改善整體健康。重要的是要找到令人愉快且可以定期進行的活動。

　　4.充足睡眠：充足的睡眠有助于減少體内炎症，這有助于減輕強直性脊柱炎帶來的疼痛和僵硬。它還可以幫助減輕疲勞，這可能是這種情況的常見症狀。

　　充足的睡眠也有助于改善情緒，這對強直性脊柱炎患者有益，因為它可以幫助減輕壓力和焦慮。壓力和焦慮會加重強直性脊柱炎的症狀。

　　強直性脊柱炎是一種常見的慢性炎症性脊椎疾病，可以通過藥物治療、物理治療和手術治療來治療。應該采取有效的預防措施來預防強直性脊柱炎的發生。

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