一、水煮酸辣黑魚
材料
主料:黑魚 600克,酸菜250克,幹辣椒10克, 泡椒10隻。
調料:蔥1根,姜1塊,蛋清1個鹽
做法
1.将魚清理幹淨,切去頭部,去除魚骨,片成魚片備用;
2.魚片中放入蛋清,少許澱粉,鹽,黃酒,生抽腌制5分鐘;
3.鍋中倒入少許油,放入花椒、蔥段和姜片、幹辣椒煸香後,倒入酸菜翻炒,炒熟後,加入少許鹽調味; 加入适量的水焖煮約20分鐘,煮出酸辣味.
4.打開鍋蓋,放入黑魚片,輕輕涮一下即可.
二、乳香黑魚湯
材料
黑魚1條(約500克) 香蔥2棵 生姜1小塊 食用油30克 料酒大匙 胡椒粉1小匙 精鹽1小匙 白糖小匙
做法
1.将黑魚去鱗、鰓及内髒,洗淨切段;香蔥洗淨切段,生姜洗淨切片;
2.鍋内放油,燒熱,放入黑魚段稍煎,再加适量水及料酒、精鹽、白糖、香蔥段、生姜片,煮至黑魚肉熟爛,揀去蔥段、姜片,加入胡椒粉,燒一會兒即可。
注意
湯香魚鮮,營養豐富。黑魚洗淨後最好放入清水中浸泡20 分鐘,以去除魚腥味。
三、玉帶黑魚卷
材料
黑魚1條(約600克) 火腿50克 雞脯肉10克 香菇10克 玉蘭片10克 雞蛋1個 香蔥2棵 生姜1小塊 澱粉适量 香油3克 高湯大匙 白胡椒粉3克 精鹽3小匙 味精3克
做法
1.黑魚宰殺後取淨魚肉,切塊,然後片成片,用精鹽抹勻上味,拍上幹澱粉;蔥白洗淨切段;
2.把雞蛋清、水和适量澱粉調拌成糊,将火腿、雞脯肉、香菇、玉蘭片、生姜全切成細絲,整齊地卷在魚片内,再在外面抹上蛋清糊收口,做成魚卷;
3.把蔥葉系在魚卷中間,裝盤,蒸5分鐘後取出;
4.炒鍋上大火,加入高湯,放入蒸魚卷的汁水,投入蔥段,加入鹽、味精,用濕澱粉勾薄芡,淋在魚卷上,撒上白胡椒粉,淋上香油即可。
注意
質嫩潔白,鹹鮮爽滑。蒸魚的時間不易過長,否則魚肉會變老。用蔥葉系魚卷時一定要系緊,否則魚卷容易散開。
四、炸黑魚排
材料
用料主料:黑魚輔料:雞蛋清、面包渣調料:鹽、澱粉、胡椒粉、雞精、芝士、番茄沙司、食用油
做法
1.将魚去内髒、去骨、去刺、去頭、去尾、去魚皮清洗幹淨,切成段放入盤中,加入鹽、雞精、胡椒粉、芝士腌制5分鐘後放入少許蛋清、澱粉拌勻,再将魚片逐片放入面包渣中蘸勻;
2.坐鍋點火放入油,油五成熱時,放入魚片炸至兩面金黃色撈出瀝幹油,食用時蘸番茄沙司即可。
五、黑魚豆腐湯
材料
黑魚1條,豆腐1塊,蔥姜少許,油、鹽、胡椒粉、料酒、雞精适量。
做法
1、黑魚去鱗、内髒洗淨,剔去頭、骨切魚片,用胡椒粉、鹽、澱粉抓勻腌制20分鐘,這樣魚肉嫩滑不老。
2、起鍋熱油放蔥姜、魚骨和魚頭煸數分鐘,放料酒。
3、放4-5碗開水和豆腐塊焖煮10分鐘。
4、放鹽和雞精調味,撒上蔥花即可。
六、砂鍋黑魚
材料
【腌魚材料】:蔥半段、姜三片、花椒粒1小匙、鹽1/2小匙、料酒1大匙、十三香1/4小匙、黑魚1條
【味汁材料】:水1碗、玉米澱粉2小匙、老抽1小匙、糖1小匙
【其它材料】:雞蛋1個、面粉2大勺、蔥半段、姜三片、蒜6瓣、豆豉1大匙、幹紅辣椒2個、花椒1小匙、香菜1把
做法
1、墨魚讓賣魚的收拾好,切成段,腌魚材料中所有材料放一起拌勻,腌半小時。
2、味汁材料全部放在碗裡拌勻備用。
3、魚塊裡打入1個雞蛋,拌勻。再加入2大勺面粉拌勻,讓每塊魚都沾上面粉。(這裡的2大勺是指我們舀飯的勺子)
4、平底鍋裡加入油,放入魚塊煎9分熟。
5、起炒鍋,裡放入油,加入花椒粒、蒜碎、蔥段和姜絲及幹辣椒、豆豉炒香,
6、放入魚塊,味汁材料再次拌勻倒入。
7、整個倒入砂鍋裡,大火燒開小火焖。
8、焖至汁少、魚塊熟透,放上一把香菜即可上桌!
七、雪菜黑魚片
材料
一斤多點的黑魚片成魚片,鹽一小撮,料酒一茶匙(5ml),蛋清半個,厚紅薯濕澱粉一茶匙(5ml)
做法
1.魚片洗淨瀝幹用幹淨的布吸幹表面水份(如果操作環境幹淨,也可以不洗)。魚片中放一點鹽,用手抓捏至發粘
2.放入一點料酒,用手不斷抓捏到全部被魚片吸收
3.一點點的加入蛋清,每加入一次都用手抓捏到蛋清完全被魚片吸收
4.加入非常厚的濕澱粉
5.不斷抓捏到全部裹在魚片表面,發粘沒有水份,靜置
6.入鍋前加入一些食用油拌勻
八、茶油豆豉黑魚
材料
1。黑魚1尾
2.茶油,豆豉,鹽,醋,姜
做法
1.鍋中倒适量茶油,放入切好的姜,油熱至8成,放入切塊的黑魚。
2.翻炒至5成熟,加入适量的鹽,醋,豆豉。
3.加适量開水,等完全熟了就可以出鍋裝盤。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!