綠豆湯的功效-tft每日頭條

綠豆湯的功效

美食更新时间:2024-10-02 01:20:55

1、清熱：

綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顔色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的清熱功效。

2、解毒：

綠豆的解毒之功在内，所以說為了解毒，煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。

3、消暑：

綠豆與其它食品一起烹調，療效更好，如綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。

4、促進代謝：

綠豆的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食青果的功效與作用
1、青果中富含超氧化物歧化酶，能清除體内自由基、滋潤皮膚、增加皮膚彈性、延緩衰老。2、青果具有激活脂類分解酶的作用，具有降脂的功效。3、青果中豐富的油柑酸等成分，具有抗菌的作用。4、青果内含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C、維生素E以及鈣、磷、硒、鐵等礦物質，易被人體吸收，能為人體補充能量。5、青... 2023-06-30
美食用面粉怎麼做涼蝦
1、先倒一碗水備用，冷水就可以了。2、将半袋涼糕粉倒入到碗中，攪拌均勻。3、鍋裡放水燒開，大概小半鍋... 2023-06-30
美食香煎舌頭魚做法圖解
1、将舌頭魚收拾清洗幹淨，主要是去除内髒。清洗幹淨後瀝幹水。2、放入适量胡椒粉或五香粉、料酒、姜末、... 2023-06-30
美食新婚祝福句子
1、宜室宜家姻緣相配琴瑟和鳴相敬如賓相儒以默兒孫滿堂。2、琴瑟在禦幸福美滿許定終身同德同心同心和好鴻... 2023-06-30
美食韓式辣白菜的做法
1、材料：白菜2000克，鹽80克，姜40克，韭菜10根，大蒜8瓣，蘋果半個，糯米粉30克，梨半個，... 2023-06-30
美食花蚬子怎麼做好吃
1、材料：花蚬子、姜絲香蔥、八瓣粉、糖、辣椒絲。2、做法：熱鍋熱油、爆香姜絲香蔥、八瓣粉、糖；加蚬子... 2023-06-30
美食酸辣粉是怎麼做的
用料：五花肉300克、碎米芽菜200克、生抽2勺、熟芝麻1勺、陳醋3勺、芝麻油1勺、辣椒油1勺、小番茄3個、熟花生仁1勺、香菜2根、粉适量、蔥姜蒜末40克、幹紅辣椒30克、藤椒15克、白糖1勺、老抽1勺、花椒15克、桂皮1小段、香葉2片。1、準備幹紅辣椒，香葉、桂皮、花椒和藤椒。2、全部放入料理機裡... 2023-06-30
美食怎麼做花蛤蜊湯
1、準備材料：花蛤蜊200克、菠菜100克、白蘿蔔100克、白菜100克、胡蘿蔔50克、鹽8克。2、... 2023-06-30
美食瓦罐煮粥的方法
1、将大米清洗幹淨，放入瓦罐上加入适量的水一起同煮，柴火要旺，慢慢的煮咯。2、水開後掀開瓦罐蓋子，然... 2023-06-30
美食無骨鴨掌的做法
1、食材：去骨鴨爪500g、幹辣椒适量、十三香适量、食用油适量、鹽适量、蔥50g、生姜10g、蒜10... 2023-06-30
美食怎樣做肉丸最好吃
1、蘿蔔去皮剁成碎末，蔥切絲，将蘿蔔、蔥花、薯粉、雞蛋倒入豬肉末中，攪拌均勻。加入鹽、醬油少許、适量... 2023-06-30
美食大閘蟹可以煮着吃嗎
1、大閘蟹可以煮着吃。将大閘蟹放到大的盛有清水的臉盆中，裡面加入少量鹽，迅速用蓋蓋上，壓好，5分鐘後... 2023-06-30
美食木瓜豐胸的吃法
1、木瓜牛奶（1）食材：木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)（2）木... 2023-06-30
美食醬油菜頭腌制方法
1、材料：大頭菜1顆，辣豆瓣醬2大匙，二砂糖50公克，淡醬油1大匙。2、大頭菜去外皮削幹淨，切片備用... 2023-06-30
美食檸檬可以放冰箱保存嗎
可以，完整檸檬在冰箱中的保存時間較久，不易受到外界的污染，可以存放1-3個月之久，如果室溫較低，存放的時間還能更長。如果是切開的檸檬，檸檬果肉中的水分含量及營養成分豐富，易滋生細菌，降低檸檬的食用品質，而低溫可以抑制微生物的生長。切開的檸檬用保鮮膜包好後，可以在冰箱中存放一周到半個月左右的時間。一、... 2023-06-30
美食八寶菜鹹菜怎麼做好吃
1、備好紅、白豆腐幹、千張、胡蘿蔔、雪裡紅，泡發木耳、香菇、黃花菜、海帶。2、将紅、白豆腐幹、千張、... 2023-06-30
美食最簡單的火鍋清湯
1、将豬瘦肉末、雞脯肉末用100克豬骨湯煮開。2、剩餘100克豬骨湯燒開，加入鹽、料酒、胡椒粉，再倒... 2023-06-30
美食 1歲半寶寶怎麼做魚肉輔食
1、對于食材，建議采用刺少一些的魚。把魚肉片出來後切片或打長泥煮粥或加蛋液蒸熟，也可以清蒸熟後取肉去... 2023-06-30
美食做花卷小技巧
1、原料：面粉、溫水、酵母、鹽、小蔥、五香粉、油。2、面粉400克溫水200毫升酵母2克倒入溫水中，... 2023-06-30
美食怎樣做磷蝦皮好吃
1、食材：菜脯1根、磷蝦幹50克、雞蛋3枚、香蔥1根、油10克。2、菜脯切成小丁，磷蝦幹沖洗掉雜質，... 2023-06-30
美食麻婆豆腐怎麼炒
1、食材：豆腐（250克）、牛肉（75克）、蒜苗（1根）、豆豉（15克）、花椒粉（3克）、黃酒（5克... 2023-06-30
美食水果果醋如何做
1、食材：蘋果（或楊梅等）4個、冰糖500g、醋1000ml。2、蘋果洗幹淨，切小塊。3、密封罐洗幹... 2023-06-30
美食黃瓜粉皮做法竅門
1、食材：黃瓜一根、綠豆粉皮兩張、荊芥15克、鹽1.5克、味精1克、香油10克、芝麻醬适量、醋适量、... 2023-06-30
美食新鮮椰子怎麼打開
1、用刀在頭上橫砍一刀，削去一層外殼，青椰子的殼不硬，砍起來并不難。2、刀刃上靠近刀柄的一角，用點力... 2023-06-30
美食酸菜火鍋好吃的竅門
1、酸菜清洗好以後，切絲。鍋内加水加入花椒、大料、蔥、姜，煮五花肉煮30分鐘左右。2、凍豆腐解凍後，... 2023-06-30
美食糯米蓮藕怎麼做好吃
1、準備糯米一小碗，加入清水，浸泡兩小時，蓮藕兩節，去外皮，從一端切一個小口，把泡好的糯米塞進去，用... 2023-06-30
美食簡易奶茶制作方法
1、将8克紅茶葉放入200毫升玻璃杯中并倒入剛燒開的熱水180毫升，泡制10分鐘。2、把泡制好的紅茶... 2023-06-30
美食十大最簡單的自學樂器
1、尤克裡裡，尤克裡裡是最近兩年非常熱門的一種樂器，和吉他非常相似，在網上的各種教程也是很豐富的，自... 2023-06-30
美食花菜燒鴨做法
1、把菜花洗淨掰成小朵。2、姜洗淨切片，辣皮子泡泡洗淨。3、鴨胸肉洗淨切塊。4、熱鍋涼油，油8成下花... 2023-06-30
美食小白色方豆幹怎麼做好吃
1、白豆幹300克，八角3克，鹽5克，味精1克。2、白豆腐幹洗淨。3、高湯2杯，無高湯白開水也可倒入... 2023-06-30

tft每日頭條

> 美食

> 綠豆湯的功效

綠豆湯的功效

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注