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桃仁的功效與作用

美食 更新时间:2024-07-28 20:10:54

1、通便:纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便幹燥。可以潤滑腸道,刺激排便。保持腸内糞便濕潤,以利通便。B族維生素可促進消化液分泌,維持和促進腸道蠕動,有利于排便。

2、調經:緩解痛經,或經期腰痛,經期過長、過短或月經過少、過多。

3、止血:含有大量膠質,生成血小闆,有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月經過多,血崩的婦女。

4、補充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。

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