炒米粉的主料:米粉,蝦仁。輔料:油,辣椒面,油菜,雞精,鹽等調料。
1、碗中放入米粉,用開水浸泡20分鐘。
2、鍋中放油,倒入蔥花,蝦仁五隻,翻炒至蝦仁變色。
3、加入胡蘿蔔,生抽,胡椒粉,辣椒面,翻炒均勻。
4、倒入米粉,翻炒均勻,倒入香菜,油菜,翻炒均勻。
5、加入雞粉,鹽,翻炒均勻即可食用。
米粉,是指以大米為原料,經浸泡、蒸煮、壓條等工序制成的條狀、絲狀米制品,而不是詞義上理解的以大米為原料研磨制成的粉狀物料。米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,幹炒不易斷,配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒,爽滑入味,具有補血益氣、健脾養胃、聰耳明目的功效。
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