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烤秋葵的做法 烤箱

美食 更新时间:2024-12-03 23:48:43

材料:秋葵200克,橄榄油10克,粗鹽300克,清水适量。

做法:

1、秋葵清洗幹淨,控幹水分。

2、去掉頂部。

3、将秋葵放入保鮮袋中。

4、加入橄榄油,晃動袋子,讓秋葵均勻沾上橄榄油。

5、烤盤中均勻的鋪上粗鹽。

6、送入烤箱預熱至190度。

7、鹽熱後,将秋葵平擺在上面。

8、重新送入烤箱,190度,10分鐘。

9、烤熟後,去掉粗鹽,裝盤即可食用。

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