莴筍絲炒瘦肉-tft每日頭條

莴筍絲炒瘦肉

美食更新时间:2025-02-26 01:15:24

　　1、主料：莴筍500g、瘦肉150g、蒜瓣2個、鹽适量、油适量、雞粉适量、生粉1小勺。

　　2、瘦肉切絲，放适量的鹽雞粉和1小勺生粉。

　　3、加少量清水，用手抓勻，腌制5分鐘。

　　4、莴筍去皮，先切片，然後切絲。

　　5、莴筍全部切絲，蒜瓣切碎。

　　6、大火把鍋燒至滾熱，倒入冷油，馬上倒入肉絲。

　　7、快速翻炒至肉絲變色斷生後盛起待用。

　　8、鍋中油餘油，下蒜末爆香。

　　9、倒入莴筍絲。

　　10、加适量的鹽翻炒。

　　11、炒至莴筍絲變軟後倒入肉絲。

　　12、翻炒1分鐘後即出鍋。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食粉皮怎麼做
1、先将粉皮取出，用涼水浸泡，到粉皮變軟。2、準備素材：将西紅柿、黃瓜、韭菜、香蔥、香菜、清洗切條；... 2023-07-05
美食排骨用高壓鍋炖多長時間
1、高壓鍋的壓強比較大，用高壓鍋炖排骨一般要15到20分鐘左右。2、先要用大火煮上5分鐘左右的時間，... 2023-07-05
美食每天吃什麼對身體好養生
1、新鮮魚肉，魚肉含有豐富的蛋白質，低脂肪，低膽固醇，而且容易消化，可以有效地降低心血管疾病的發病率... 2023-07-05
美食茶樹菇炖雞的做法
1、雞肉剁塊，用鹽、紹酒、胡椒粉腌漬，茶樹菇用溫水泡發。2、蔥切段、姜切片，泡發的茶樹菇切長段。3、... 2023-07-05
美食油煎小魚的做法
1、小魚一斤洗淨。2、下适量的海鹽。3、抓勻略腌。4、腌至十五分鐘後，用水沖掉一下鹽份。5、放入炒鍋... 2023-07-05
美食做酸奶用什麼菌
做酸奶可以用雙歧杆菌，乳酸鍊球菌，嗜熱鍊球菌和保加利亞杆菌等。做酸奶的方法如下：1、準備鮮奶3盒，酸... 2023-07-05
美食枇杷屬性
枇杷屬涼性。枇杷富含蛋白質、纖維素、果膠、灰分（鈉、鉀、鐵、鈣、磷）及維生素B1、C、β-胡蘿蔔素等色素。枇杷又稱臘兄、金丸、盧橘等，因果形狀似琵琶而得名。枇杷清香鮮甜、略帶酸味，産自我國淮河以南地區，以安徽“三潭”最為著名。新鮮枇杷怎麼保存：新鮮的完整枇杷是不适合放在冰箱保存的，放在冰箱的話會因水汽過多而變黑，所以一般枇杷是儲存在幹燥通風的地方。大概可以保存一個 2023-07-05
美食藍莓怎麼吃營養會更高
1、當作早餐麥片粥的食材：在最愛吃的麥片粥裡或粥上，加上半杯的藍莓。如果已經冰凍過，則必須擺上五分鐘... 2023-07-05
美食糯米粉可以做芋圓嗎
糯米粉可以做芋圓，做法如下：1、準備材料：糯米粉、紫薯、白糖。2、紫薯切塊煮熟，打成泥。3、将紫薯、糯米粉、糖，混合均勻。4、揉成光滑的面團。5、搓成長條，切成小塊，表面上撒糯米粉即可。糯米粉：糯米粉是用糯米打磨而成，可以制作湯團之類食品和家庭小吃，以獨特的風味聞名。芋圓：芋圓是一道著名的閩南小吃，... 2023-07-05
美食蒸箱焖飯的做法和配方
1、準備材料：大米250g、青豆10g、幹香菇15g、雞湯300ml、鮮蝦10隻2、準備食材，青豆、... 2023-07-05
美食又簡單又快的花樣饅頭
1、花朵饅頭：和好面後，取一塊面團揉搓成長條，分成16等份，以4份為一組。2、擀成大小大緻相等的4片... 2023-07-05
美食辣椒絲切法
1、直接刀削方法，不必将辣椒的尾部去除，而是沿着尾部，使用刀具直接沿着辣椒的紋路往下切。2、由裡向外... 2023-07-05
美食雞蛋面包的家常做法
1、原輔料準備和處理：将面粉過羅，白砂糖過篩去除雜質，鮮雞蛋用清水洗淨。2、面團的調制及發酵：(1)... 2023-07-05
美食高粱饴可以用糯米粉做嗎
1、可以，但是不建議用糯米粉做，會影響口感和味道。2、高粱麥芽通常由玉米澱粉制成，很少是糯米粉。糯米... 2023-07-05
美食幹蝦仁怎麼做好吃
材料：白蘿蔔，幹蝦仁，食油，生抽，食鹽，五香粉。步驟：1、幹蝦仁用溫水泡軟備用。2、白蘿蔔洗淨去皮切... 2023-07-05
美食垃圾桶怎麼做
垃圾桶怎麼做共4個步驟，需要準備紙箱、包裝紙、剪刀、膠布，以下是垃圾桶怎麼做的具體操作步驟：第一步：裁剪畫線選取比較平整的紙闆裁剪，等分成6份，并用筆畫好線，用來制作垃圾桶的桶身。第二步：折疊把6等分的長方形紙闆按畫線壓槽，以便折疊成型，把紙闆兩端對接用膠帶粘起來。第三步：制作桶底和蓋子制作六邊形的... 2023-07-05
美食酸辣粉怎麼做的
1、原料：寬紅薯粉條300克、肉餡50克、菠菜8棵、豆泡1小把、蔥粒和蒜泥少許、芽菜末少許、花生、黃... 2023-07-05
美食海苔蛋羹怎麼做
1、用料：雞蛋兩個，海苔一張，水150克。2、将兩隻雞蛋打到碗裡。3、攪拌均勻。4、加水與雞蛋的比例... 2023-07-05
美食臘香春筍
1、食材明細：春筍1條、臘肉1塊、蔥頭2隻、蚝油1湯匙、花生油适量。2、竹筍已經焯水用涼水漂了一個晚... 2023-07-05
美食臭冬瓜怎麼腌制
1、先将冬瓜洗淨後去掉瓜皮和瓜瓤部分。2、然後切成大小合适的塊狀。3、撒入食用鹽均勻的塗抹，然後将冬... 2023-07-05
美食涼拌青木瓜絲的做法步驟
1、材料：青木瓜一個、百香果一顆、蒜頭三粒、鹽、糖、香油、辣椒各少許。2、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨... 2023-07-05
美食如何制作桃片糕
1、糕粉到于案闆上開窩，發糖倒于窩内，用面刀拌勻。在這裡我介紹一下糕粉:糕粉是用糯米炒熟磨成細粉就叫... 2023-07-05
美食西餐早餐怎麼做
1、基本型煎蛋，先将油鍋燒熱，到放入雞蛋會蓬起來的熱度。2、把雞蛋一面煎好，大概是2-3分鐘就成型了... 2023-07-05
美食黃醬的制作方法
1、将大豆洗淨去掉雜質；将洗好的大豆放在鍋中煮，煮至用手一捏就碎為止。2、放置24小時後，豆由黃色變... 2023-07-05
美食菊花茶和什麼一起泡好
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，... 2023-07-05
美食大骨熬湯的技巧
1、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中，并可保存湯中的維生素。2、煮的時候中途千萬不... 2023-07-05
美食鹌鹑如何做的好吃
可以做成闆肉焖鹌鹑，簡單美味，具體步驟如下：1、輔料：豬闆肉片300克、炸面包片500克、腌西瓜40... 2023-07-05
美食揚州炒飯怎麼做
1、火腿切成略小于青豆的方丁。雞蛋打入碗内，加鹽、蔥末攪打均勻。2、炒鍋上火燒熱，放入油，放入雞蛋滑... 2023-07-05
美食新鮮鯉魚籽怎麼做好吃
新鮮鯉魚籽怎麼做好吃共有五步。鯉魚籽可以做泡椒鯉魚籽、圓蔥炒鯉魚籽、鯉魚籽玉子燒。以下是鯉魚籽玉子燒的具體操作步驟：第一步：攪拌均勻碗中打入雞蛋放入魚籽和鹽攪拌均勻。第二步：放油玉子鍋加入下油，油熱，倒入一層蛋液末過鍋即可。第三步：加入蛋液慢慢卷起來留下一小節繼續加入蛋液。第四步：蛋液凝固後卷起倒入... 2023-07-05
美食稻米油茄汁煎豆腐的做法
1、原料：稻米油、豆腐、番茄醬、蔥、澱粉、鹽、香蔥。2、做法步驟：豆腐切成長條塊，蔥切絲，香蔥切碎，... 2023-07-05

tft每日頭條

> 美食

> 莴筍絲炒瘦肉

莴筍絲炒瘦肉

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注