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懷孕吃燕窩有什麼好處懷孕吃燕窩的功效與作用

健康更新时间:2024-12-03 04:31:23

　　懷孕吃燕窩有什麼好處

　　1.提高胎兒免疫力

　　燕窩中富含生物活性物質，可以有效的促進胎兒各方面的發育，給胎兒提供成長所需的營養。同時還能提高胎兒的免疫力，讓胎兒出生時有強健的體魄。

　　2.預防妊娠紋

　　燕窩裡含有一種多肽類物質——表皮生長因子（EGF），它能刺激多種細胞分裂增殖促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修複，特别對于妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

　　3.安胎保胎

　　孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在曆史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：“燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已經成為了風俗。

　　4.提高孕婦免疫力

　　燕窩的多種營養物質，可以幫助孕婦在孕期保持好的胃部消化同時，提高孕婦的免疫力。避免因為準媽媽的生病而給胎寶寶們造成身體營養吸收上的困難。真正可以做到1人吃2人補的效果。

　　5.使孕婦的膚質有彈性

　　燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是養顔美容、使皮膚光滑、有彈性的天然極品;并因此被譽為“美容基因”。

　　6.促進胎兒大腦發育

　　燕窩中含有燕窩酸和DHA。燕窩酸學名為神經氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。

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