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雞精能代替味精嗎

美食更新时间:2025-04-30 10:57:31

　　雞精可以代替味精，雞精中的成分就含有部分味精，加入雞精後食材會更加鮮美，烹饪時注意稍微加入一點提味即可。但是，雞精和味精一樣，隻是調味品，不宜一次性攝入太多，注意用量。

　　雞精其中的成分是混合了辛香料、谷氨酸鈉為主的增香調味料，味精的成分也是以谷氨酸鈉為主。所以用雞精替代味精更能增添美食的鮮味，并且其中的谷氨酸鈉也能參與人體的新陳代謝，具有營養價值。

　　在烹饪時，不宜用過高溫度加熱雞精，以菜肴出鍋前五分鐘為最佳，此時雞精口感最鮮，營養成分也不宜流失。雞精中的谷氨酸鈉含有豐富的氨基酸，此時氨基酸的功效大大發揮，讓人體更好吸收。

　　不論是雞精還是味精，都不能食用過度，因此在放入調料的時候稍微加入一些雞精即可，就能保證食物的鮮美。在對于已經用食鹽腌制過的腌制品來說，雞精更要酌量少放一些。

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