葛根粉對女性皮膚的提升有很大幫助,尤其是35歲以上的女性更應多食用。葛根粉富含天然黃體酮,可雙向調節女性雌激素,保持平衡。如果雌激素平衡,女性的美麗和身材也會随之而來。
葛根粉性寒涼,易氧化,因此在食用時需特别注意。以下是簡單方便的正确食用方法:将紅棗和黃芪加水煮15~20分鐘,再加入枸杞泡2~3分鐘,然後倒入葛根粉中攪拌均勻即可。
市面上有很多種葛根粉,我選擇了一款配料豐富且簡單易用的。這款900多年曆史的非遺傳承産品添加了11種美麗食材,不含任何糖分,讓女性在享受美麗的同時沒有任何負擔。
·先用涼水将顆粒狀粉化開,再倒入煮好的黃芪水200毫升左右沖泡,邊沖邊攪拌至黏糊狀即可。
·如擔心葛根粉的寒涼,可加入适量桂花,調和口感并中和其寒性。
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