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山茶油的功效與作用

美食 更新时间:2024-11-28 23:44:06

  1、潤澤皮膚、護發養法。山茶油含有豐富的不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,适當補充不飽和脂肪酸,能潤澤皮膚,護發養法,讓皮膚細膩有光澤,頭發烏黑油亮。

  2、減肥功效。普通食用油在人體内未消化就會轉化為脂肪,并積累于内髒及皮下組織,容易引起肥胖或其他疾病。而山茶油則不會,這主要是因為不飽和脂肪酸含量很高,消化率高達百分之97,所以經常食用不會造成脂肪堆積,還能幫助産婦恢複身材。

  3、祛除皺紋,美白養顔。山茶油含有維生素E和抗氧化成分,能延緩皮膚衰老,讓人年輕光彩綻放。用法也很簡單,隻需将山茶油塗抹在皺紋上,或是易長皺紋的眼角等部位,長期堅持使用,去細紋,減輕深紋,預防皺紋。并且,還能将山茶油作為面膜使用,能很好的美白效果,還能能抗紫外光,防止曬斑。

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