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清熱潤肺的食物有哪些

美食 更新时间:2025-02-01 07:03:11

  1、清熱潤肺的食物有很多的,比如銀耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙參、北沙參、天門冬、麥門冬等等。這些食物都具有清熱潤肺的功效,能緩解肺熱,肺陰不足的狀态,且富含多種維生素和礦物質成分,能強健人體的肺功能,有利于呼吸道的健康。

  2、這些食物中有些具有較好的藥用價值,對肺陰不足,虛熱内擾引起的咳嗽等病證具有較好的治療作用。

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