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蒸番茄雞肉做法步驟

美食 更新时间:2025-02-12 11:40:27

  1、雞胸肉1塊,番茄兩塊,黑胡椒粉少許,鹽少許。

  2、雞胸肉洗淨。

  3、對半切開,最後一點表切斷。

  4、中間夾兩片西紅柿,包在錫紙裡入烤箱180度,5分鐘。

  5、烤到半生時取出。

  6、平底鍋加少油,煎至兩面金黃。味道很特别不是所以人都喜歡。但是雞肉裡滲入了番茄的味道,是很健康的一道菜!

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