1、原料:牛肉、土豆、胡蘿蔔、冰糖、生抽、老抽、八角、蔥段、姜片。
2、牛肉切塊。
3、涼水下牛肉,水開後煮一會兒,煮出牛肉中的血沫。
4、焯過水的牛肉以溫水洗淨。
5、準備冰糖、蔥段、姜片、八角。
6、鍋裡注油,小火炒冰糖。
7、炒至冰糖融化,顔色成淺棕色。
8、下牛肉。
9、翻炒均勻,至牛肉挂上糖色。
10、下蔥姜八角炒香。
11、加生抽。
12、加老抽。
13、翻炒一會兒。
14、加足量熱水。
15、轉移到砂鍋裡,中火燒開後轉小火慢炖。
16、土豆、胡蘿蔔分别去皮切塊。
17、大約炖一個小時,加入土豆胡蘿蔔,再炖二十分鐘左右。
18、加鹽調味。
19、繼續炖半小時左右,至湯汁所剩不多,牛肉土豆胡蘿蔔充分軟爛入味即可。
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