2020.11.22.周日,晴☀
#LIJUAN家早餐#
鹹蛋黃炒南瓜/蚝油蒜蓉快菜/黑芝麻燕麥粥/雞蛋/石榴/椰蓉面包
✨✨開啟我的早餐時刻!
【鹽蛋黃炒南瓜】
1.鴨蛋黃兩個,壓碎,南瓜去皮切片,開水燙兩分鐘撈出控幹,蒜切末備用。
2.起鍋燒油,倒入蒜末煸香,倒入鹹蛋黃,炒出沫,倒入南瓜片,翻炒,加蚝油,生抽,鹽,調味,翻炒均勻出鍋裝盤。
【蚝油蒜末快菜】
1.快菜洗幹淨,切段,蒜切末備用。
2.起鍋燒油,倒入蒜末煸香,倒入快菜,翻炒,加蚝油,生抽,鹽,白糖少許調味,翻炒出鍋裝盤。
【黑芝麻燕麥粥】
1.黑芝麻,燕麥,枸杞,紅棗(碎),糯米洗幹淨,倒入料理機中。
2.加入,按米糊鍵。
愛生活,愛美食,一起做早餐!
感謝朋友們的關注與閱讀,一起交流,一起分享,讓我們的餐桌更加豐富多彩!!
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!