1、把筒子骨洗淨,用清水浸泡10分鐘左右,然後放入涼水鍋内,加入姜片、大料大火煮開焯水後撈起,過涼水洗淨待用;
2、把焯好的筒子骨放入沙煲内,加入适量水,大火煮開,把血沫、浮油清除後,然後蓋上蓋轉小火慢慢煲;
3、在煲湯的時候,把蘿蔔洗淨、去皮,切成塊待用;
4、把枸杞子洗淨,用清水浸泡好待用;
5、待筒子骨煲了30分鐘左右,湯内加入蘿蔔,蓋蓋大火再煲10分鐘左右;
6、湯煲好後,加入泡好的枸杞子,待湯再次開後,加鹽調味即可!
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