三鮮燴菜做法竅門-tft每日頭條

三鮮燴菜做法竅門

美食更新时间:2025-05-15 00:33:21

　　1、用料：水适量、食用鹽适量、菜花、火腿腸、菠菜、茼蒿、豆腐、粉條、白菜、木耳、土豆。

　　2、木耳提前泡發，粉條溫水泡軟，西紅柿切塊，姜切片，蔥切段，其他菜洗淨備好。

　　3、鍋裡适量油，8分熱開始冒白煙，下蔥姜西紅柿炒2分鐘。

　　4、再加入海底撈料炒1分鐘。

　　5、依次下入粉條，豆腐，菜花，木耳，土豆，炒3到5分鐘。

　　6、加入開水适量。

　　7、菜都基本7分熟，加入火腿腸，菠菜，茼蒿，煮熟即可。

　　8、最後加入适量鹽和芝麻醬即可。

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