tft每日頭條

 > 美食

 > 熬小米粥的做法

熬小米粥的做法

美食 更新时间:2025-08-31 09:56:21

  1、準備材料:小米50克,藜麥50克。

  2、将小米、藜麥洗淨。

  3、水快開時,先放入小米,大火煮8-10分鐘,再中小火煮15分鐘。

  4、然後放入藜麥,再一起煮10-15分鐘。

  5、兩者皆是滋補佳品,做出的粥口感綿爽,營養極高,适合老人、孕婦、兒童等滋補。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved