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薏米紅豆粥多久喝一次

美食 更新时间:2025-02-27 10:39:59

  1、一般來說,每天都可以喝,一天最多喝兩次,也不要喝太多。薏米紅豆粥的最常用的食療效果就是利尿、去濕,喝了以後就會很快要上廁所,尿量增加。

  2、薏米紅豆粥是我們日常的一種美食,也是比較常見的一種食療粥,一般是用薏米、紅豆各等量,一般就是用半兩了,再加一少許的糯米一起用電壓力鍋煮到20-25分鐘就可以。

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