蘆荟炖肉的正确方法-tft每日頭條

蘆荟炖肉的正确方法

美食更新时间:2025-02-12 14:01:14

　　1、主料：瘦肉200克、蘆荟400克。

　　2、輔料：油5克、鹽5克、姜5克、蜜棗5克、瑤柱20克、淡菜10克。

　　3、蘆荟去皮，切段，用清水沖洗。

　　4、瘦肉切片，用油鹽腌15分鐘。

　　5、湯鍋裡放适量清水，加入瘦肉、瑤柱、淡菜、姜、蜜棗煲10分鐘。

　　6、加入蘆荟煲5分鐘，加入鹽調味便可。

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