1、原料:粳米50克,益智仁5克。
2、做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗幹淨放入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品,稍煮片刻即可。
3、功效:适合于腎虛、腹中冷痛等症狀。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!