肥牛飯,混着米飯有種簡單幸福的氣息。一般餐館隻用洋蔥絲,在家做的話,還加了一些胡蘿蔔和青椒絲,這樣色彩更鮮豔,吃起來也更清甜。味道不辣,口感軟軟,小孩老人吃起來也沒問題。
食材:
肥牛卷、洋蔥、胡蘿蔔、大青椒、
調料:
姜片、生抽、蚝油、糖、鹽
詳細步驟:
1、肥牛和姜片冷水下鍋焯水,撈出洗淨備用。
2、焯水是做肥牛菜很重要的一步,要不容易腥,煮沸後還可以加一點料酒。
3、洋蔥、胡蘿蔔、青椒切絲
4、用清水、蚝油、生抽、白糖、鹽,制作調味汁,熱鍋熱油,放入洋蔥絲爆香,
5、加入青椒絲、胡蘿蔔絲,繼續翻炒,轉小火,焖2分鐘,
6、加入焯水後的肥牛卷,翻炒均勻,淋入調味汁,
7、蓋上鍋蓋,小火焖3分鐘,焖好的肉與菜,連汁水淋在米飯上,
8、色彩鮮豔的主食,有菜有肉,可以在家常做。
小貼士:
1、肥牛焯水的時候,可以加入姜片和料酒,用筷子展開,去腥效果會更好。
2、調味汁的使用,保持鮮度的情況下,糖和蚝油不用太多,
3、焖的做法,并不需要太多的水,但火不要太大,要不最後沒有湯汁,米飯吃起來會太幹了。
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