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蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-07-23 09:22:35

胡蘿蔔燒羊肉是一道家常菜肴,主要材料是胡蘿蔔,羊肉,特點色澤深紅,肉質酥爛,口味鮮濃,暖胃補虛,祛風除寒。


食材
  • 胡蘿蔔 -- 200克
  • 羊肉 -- 500克
  • 小蔥 -- 少許
  • 蒜葉 -- 适量
  • 冰糖 -- 适量
  • 蚝油 -- 适量
  • 生抽 -- 适量
  • 料酒 -- 适量
  • 胡椒粉 -- 适量
  • 食用油 -- 适量

做法

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)1

1 胡蘿蔔洗淨、削皮

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)2

2 将胡蘿蔔切成小塊

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)3

3 蔥打成蔥結

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)4

4 羊肉切塊

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)5

5 蒜葉切小段

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)6

6 生姜切片

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)7

7 把羊肉塊倒進開水裡,汆水

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)8

8 熱鍋注油,倒入蔥結、蒜片爆香

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)9

9 放入八角、桂皮、幹辣椒,炒香

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)10

10 倒入羊肉塊,翻炒

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)11

11 淋入料酒,炒香去腥

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)12

12 放入胡蘿蔔,翻炒

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)13

13 加入蚝油、生抽、冰糖、紅棗

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)14

14 倒入适量涼水,大火燒開

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)15

15 轉到炖鍋,小火炖煮半小時

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)16

16 揭蓋,大火收汁,加鹽、胡椒粉,炒勻

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)17

17 倒入蒜葉翻炒,盛出即可。

蘿蔔燒羊肉怎麼做好吃(滋補美味的一道家常菜)18

18 完成。


相關常識

羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能禦風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或産後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最适宜于冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。


制作指導

如果有時間,用砂鍋炖,味道更好吃。


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