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如何自制減肥茶

美食 更新时间:2025-01-27 17:53:19

  1、首先去買一些玫瑰和荷葉材料回來。

  2、然後這兩種材料混合,比例可按你喜歡的口味,一般一次放5到6顆。

  3、最後在壺裡加點熱水,沖泡一下,大約一分鐘後把水倒掉,再重新加熱水即可。

  4、玫瑰花具有活血養氣的作用,而荷葉也具有清熱解暑,減肥消脂的功效。

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