tft每日頭條

 > 美食

 > 山藥甜湯怎麼做才好吃

山藥甜湯怎麼做才好吃

美食 更新时间:2024-11-25 20:31:26

  1、材料:新鮮山藥200克,冰糖适量。

  2、做法:山藥洗淨後去皮,切成丁。鍋中加水煮開後熬約30分鐘。加冰糖調味即可。

  3、滋補脾胃的食物首推山藥,它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白,能保持血管彈性,還有潤肺止咳的功能。山藥可與紅棗搭配熬粥,或用于煲湯,也可與各種食材清炒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved