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番茄蝦仁怎麼炒好吃又簡單

美食 更新时间:2024-07-21 11:31:12

前幾天我婆婆從老家寄了一些魚過來,裡面還有一包蝦仁。這些都是新鮮的蝦仁,剝出來之後放在冰箱凍着,吃的時候就随時取,特别的方便。而且這些蝦仁都是養殖的,特别新鮮。我們是直接用玉米粒一起來炒的,炒出來的蝦仁味道更加鮮美,其實還能搭配其他的蔬菜。

番茄蝦仁怎麼炒好吃又簡單(蝦仁跟番茄簡直就是絕配)1

比如将花菜以及番茄用起來,這樣番茄的酸甜味道就出來了,炒出來的汁也更加下飯。另外花菜吸了番茄汁之後,也更加入味。這道菜估計很多人還沒有吃過,我自己也沒有吃過,不過光看着就要流口水了。冬天除了魚肉之外,更加需要這樣的開胃菜,端上桌就被搶光了。

番茄蝦仁怎麼炒好吃又簡單(蝦仁跟番茄簡直就是絕配)2

【菜名】番茄蝦仁燴花菜

【配料】有機花菜,蝦仁,番茄醬,白蝦,大蒜,生抽,鹽,姜

【制作步驟】

1、在炒菜之前要先将食材買齊,所需的食材都是配料中寫到的。主要的食材就是蝦仁和一些蔬菜,另外還需要準備各種調味料,這樣才能炒出來味道更好的菜。直接買新鮮的大蝦,去殼和去蝦線,接着是将剝出來的蝦仁清洗幹淨。

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2、接下來準備好花菜,花菜要挑選新鮮的買,越新鮮的花菜水分越足,炒好之後也更加好吃。要是花菜幹了就容易炒散,各種菜渣。買好的花菜去根,接着是将花菜切成小朵,切好之後的花菜清洗幹淨。

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3、洗幹淨的有機花菜還需要焯水,在鍋裡倒入适量的清水,直接将水煮開,水開以後再将洗淨的花菜放進去,焯水後的花菜更容易炒熟,但是不要焯太久的時間。

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4、準備一個新鮮的番茄,最好是口感沙一點的,這樣在翻炒的時候更容易出汁。先将番茄去蒂後洗幹淨,接着是做十字花刀,放在開水裡面燙一下,這樣更好去皮。等到西紅柿去皮之後切成小塊。

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5、再準備一塊瘦肉,先将瘦肉洗幹淨,等到瘦肉洗淨之後放在絞肉機裡面,直接攪拌成肉糜。要是沒有絞肉機的話,也可以自己剁成肉糜。

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6、在鍋裡放少許的油,加熱之後放入洗淨切好的姜蒜來炒香,等到炒香之後再将番茄塊放進去翻炒。

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7、等到番茄炒軟之後,加入适量的番茄醬,再将焯水後的花菜倒進去一起炒。

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8、等到翻炒均勻之後,加入适量的水,直接大火煮開,水開之後繼續煮2分鐘左右。

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9、再将洗淨後的蝦仁放進去,再加少許的料酒來去腥,蝦仁要煮到變色。

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10、按照個人的口味加少許食鹽來提味。

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11、再次的将湯汁煮開,但是不需要收汁,因為湯汁拌飯也很下飯。菜炒好之後撒少許的蔥花,這樣就能關火裝盤了。

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【烹饪貼士】

1、調味料的量并不是固定的,可以根據個人的口味來增減。

2、花菜和番茄都要挑選新鮮的,番茄用開水燙過之後更容易去皮。

【文章編輯】目食海小兔子

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