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燕麥養生粥如何做

美食 更新时间:2024-07-22 04:09:42

  1、準備香蕉1個、菠蘿150g、黑加侖葡萄幹1把、紅棗5顆、蘋果小半塊、紅糖30g、要買30g大米50g、糯米20g。

  2、大米正常煮粥那樣煮。

  3、煮5分鐘放入大棗和葡萄幹,夾生米時放入水果塊。

  4、随後放入紅糖攪拌,然後繼續煮,等到煮熟後倒入熟燕麥,再煮兩分鐘就好了。

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