1、金槍魚罐頭一個185g、南瓜180g。
2、南瓜蒸熟切塊。
3、歐芹或者香菜切碎。
4、蒸熟的南瓜搗爛,南瓜泥就做好了。
5、金槍魚罐頭的汁不要,瀝幹取肉。倒入南瓜泥裡。把所有材料和調料混合。(鹽和辣椒粉慢慢加,嘗下鹹淡)
6、模要用前刷下油,其他紙杯和矽膠模不用的。
7、放入模具或者蛋糕紙杯裡都可以。用勺子壓壓平整。
8、180度25-30分鐘,模具小就時間減短一點,不确定的話,按下表面凝固即為熟啦。
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