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怎麼做涼奶昔

美食 更新时间:2025-04-02 17:35:23

  1、芒果奇異果奶昔。

  特點:香甜可口,有益皮膚,提神, 富含維生素C。

  原料:制作約400毫升,小芒果 1個 、奇異果 2個 、低脂牛奶 200毫升 、新鮮檸檬汁2匙。

  制作:芒果去皮,切片後放如攪拌器内。奇異果削片後,保留一小片,将剩餘部分加芒果中,加奶及檸檬汁攪拌,攪拌後倒入果杯内,将奇異果片放在奶昔表面即可。

  2、香蕉奶昔。

  原料:香蕉一隻,酸奶一杯,冰塊少許。

  做法:香蕉去皮,切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡,攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

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