1、苦瓜和五花肉都切片。
2、苦瓜片中放入少許鹽。
3、用手抓揉幾下,将苦瓜片中的汁都腌制出來。
4、肉片裡放入少許鹽、生抽、料酒,抓揉均勻後腌制十分鐘左右。
5、青紅椒切絲備用。
6、腌制出來的苦汁倒掉後,再将苦瓜沖洗幹淨。
7、油鍋燒熱,将肉片炒至微微變色。
8、放入苦瓜片。
9、再加入青紅椒,一起翻炒至辣椒盤變軟。
10、撒入鹽 ,翻炒均勻即可。
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